Sledování vlastního těla a znalost pár základních příznaků vám může zachránit život! S problémem kterým je infarkt, by si neměl hrát nikdo. V mnoha případech jde o smrtelné onemocnění. A pokud ho přežijete, můžete utrpět trvalé poškození.
Odborníci se domnívají, že naše tělo může signalizovat infarkt již měsíc před tím, než k němu skutečně dojde. Podívejme se na pět signálů, kterým byste měli věnovat zvýšenou pozornost. Jedná se o:
- extrémní únava a deprese
- poruchy spánku
- rychlé dýchání
- těžké, lehké nebo neklidné nohy
Ve Spojených státech obrovské množství lidí přichází o život v důsledku oběhového a srdečního onemocnění. Šance na to se ještě zvyšuje, pokud jedinci trpí ischemickou srdeční chorobou, anebo arytmií. Srdečním onemocněním se dá samozřejmě předcházet zdravým životním stylem a klidným životem bez zbytečného stresu.
Co dělat pro prevenci?
Kromě zdravého jídla, hodně spánku a málo stresu můžete prevenci provádět i jinak. Lidský organismus potřebuje mnoho vitamínů a minerálů, které pomáhají ke správné funkci celého těla. Abyste si udrželi zdravý oběhový systém a sloužil vám po dlouhou dobu, měli byste jíst obecně vyváženou stravu, hodně vitamínů, železa a omega-3 mastných kyselin. Zapomínat byste ale neměli ani na pravidelné cvičení.
K infarktu dochází, když se srdeční svaly náhle zablokují. Nedostane se do nich dostatek kyslíku, čímž dochází k poškození. V případě, že se pacientovi nedostane okamžité pomoci, může dojít k úmrtí poměrně rychle. I v případě pomoci ale může dojít k trvalým následkům právě v důsledku poškození během infarktu. Nejlepším lékem je proto včasná a dostatečné prevence.
První známky toho, že se něco děje
Mezi běžnými známkami budoucího infarktu bývá extrémní únava a deprese. Tyto signály jsou přítomny téměř vždy, proto byste měli ihned navštívit svého kardiologa, případně obvodního lékaře. Ten si potíží zajisté všimne také. Dalším velkým příznakem jsou poruchy spánku. Ty vždy naznačují něco negativního, ať už se jedná o cokoli.
Během poruch spánku nemusíte mít hned potíže s usínáním. Pokud se ale během noci několikrát budíte a vstáváte, máte žízeň nebo se budíte bezdůvodně, měli byste navštívit lékaře. Jedná se o jasné příznaky toho, že se s vaším tělem něco děje. Základem je, abyste tyto signály neignorovali. Hodně lidí to dělá a později lituje. Po infarktu se totiž dozví, že tomu mohli předejít i měsíc předem.
Signál, který indikuje infarkt až 6 měsíců předem!
Tímto zázračným příznakem je podivný pocit v nohách. Neklidné, těžké nebo naopak lehké nohy mohou znamenat špatný průtok krve. Nervové buňky dostávají málo kyslíku, takže nevysílají správné zprávy mozku. Tím může dojít ke smyslovému klamání, a proto máte podivný pocit. Bez ohledu na to, se kterým z těchto příznaků se setkáte, kontaktujte okamžitě svého lékaře a nechte se zkontrolovat.
Úvodní Fotografie: Freepik
