Pokud vás trápí nepříjemná inkontinence moči, raději se zaměřte na tyto způsoby léčby. Jsou efektivní a bude vám díky nim brzy lépe.
Močová inkontinence je nepříjemný problém, ke kterému dochází v momentě, kdy pacient ztratí kontrolu nad svým močovým měchýřem. Obvykle člověk nedokáže tento orgán zcela vyprázdnit, nebo naopak pociťuje neustálý únik moči. Pokud se s podobnými příznaky potýkáte i vy, měli byste se co nejrychleji poradit s odborníkem a začít s vhodnou léčbou, říká doktor Matt Coward. Pomoci vám dokáží rovněž některé z těchto způsobů.
Léčba močové inkontinence
Léčba močové inkontinence dle lékaře Gregoryho Minnise vždy závisí na posouzení lékaře, a proto dbejte především na to, co vám doporučí skutečně on sám. Nepříjemné příznaky nicméně budete moci rovněž zmírnit pomocí následujících způsobů:
- Trénink močového měchýře zahrnující cvičení, která posilují pánevní dno nebo zvyšují kontrolu nad močovým měchýřem.
- Řízení příjmu tekutin, úprava stravy nebo používání toalety v naplánovanou dobu.
- Užívání vhodných léků, jako jsou například antimuskarinika používaná k léčbě hyperaktivního močového měchýře.
- Umístění katétru, což je doporučováno především v případech, kdy močová inkontinence přetrvává a významně ovlivňuje kvalitu života jedince.
- Hubnutí, díky kterému zmírníte tlak na močový měchýř.
- Nošení absorpčního spodního prádla.
Tohle se děje s vaším zdravím, pokud močíte ve sprše. Následky jsou úplně jiné, než se domníváte
Všechny výše uvedené metody vám mohou dle webu Healthline skvěle pomoci lépe zvládat onemocnění a vyhýbat se nepříjemným situacím, které by v krajních případech mohly nastat. Pozor však, že je vždy nezbytné řídit se pokyny lékaře, a než začnete jakoukoli z nich provádět, raději se s ním o tom poraďte.
Dále se také můžete zaměřit na kroky, kterými se před močovou inkontinencí můžete do budoucna ochránit. Jedná se především o:
- držení zdravé váhy,
- dostatek pohybu,
- konzumace vyvážené stravy,
- omezení konzumace kofeinu a alkoholu,
- vyhýbání se kouření.
Na Zdravém Stravování jsme také psali, jaké jsou příznaky hyperaktivního močového měchýře.
