Pečujte o své zdraví a neváhejte vyhledat pomoc při jakýchkoli varovných signálech. Při mozkové mrtvici je čas skutečně tím nejcennějším spojencem.
Mozková mrtvice je závažný zdravotní stav, který může způsobit vážné poškození zdraví, nebo dokonce ohrozit život. Různé svátky, spojené s rodinnými sešlostmi, větší konzumací jídla, alkoholu a často i stresovými situacemi, mohou riziko mrtvice zvýšit. Je proto důležité znát varovné příznaky, které mohou tento stav signalizovat, a neprodleně jednat, varuje lékař lékaře Darragh O‘Carroll.
Prvotní signály, které nesmíte ignorovat
Mozková mrtvice nastává, když dojde k prasknutí cévy v mozku nebo k zablokování přívodu krve do mozku. Tím se omezí přísun kyslíku a živin, což vede k odumírání mozkových buněk. Klíčem k minimalizaci následků je včasná reakce. Lékaři uvádějí, že během mrtvice rozhodují doslova vteřiny. Podle lékařky Nancy Hammond mezi nejčastější příznaky patří:
- Náhlé ochrnutí nebo slabost, zejména na jedné straně těla (obličej, paže nebo noha). Pozorujte obličej dané osoby, zde nezaznamenáte neobvyklou asymetrii. Proveďte také test s pažemi. Pokud postižený zvedne obě ruce před sebe, ale neudrží je v této poloze deset vteřin (jedna z rukou klesne), je třeba jednat.
- Potíže s mluvením nebo nezřetelná řeč, zmatenost, problémy s porozuměním druhým, jsou další jasná varovná znamení.
- Změny zraku, jako je rozmazané nebo dvojité vidění.
- Ztráta rovnováhy nebo koordinace, potíže s chůzí, závratě.
- Náhlá, intenzivní bolest hlavy, která se liší od obvyklých bolestí hlavy.
- Nevolnost nebo zvracení bez zjevné příčiny.
Na srdeční infarkt upozorní typické příznaky. Patří mezi ně i potíže s dýcháním a závratě
Dle údajů Českého statistického úřadu byly v roce 2023 onemocnění oběhové soustavy, mezi něž spadá i mozková mrtvice, hlavní příčinou úmrtí v České republice. Tato onemocnění si vyžádala životy 39 % všech zemřelých, což odpovídá více než 43 tisícům z celkového počtu 112 795 úmrtí.
Jednejte rychle a zavolejte pomoc
Pokud vy nebo někdo ve vašem okolí zaznamená tyto příznaky, okamžitě volejte záchrannou službu. Podle lékaře O’Carrolla je rychlé přivolání odborné pomoci klíčové. Při hovoru se záchranáři důkladně poslouchejte jejich pokyny a snažte se zachovat klid, dokud pomoc nedorazí.
Prevence: Jak snížit riziko mozkové mrtvice
Podle odborníků je nejúčinnější prevencí zdravý životní styl. Zde jsou klíčové kroky, které doporučuje doktor Uzochukwu Ibe.
- Omezte konzumaci alkoholu – Nadměrné pití zvyšuje krevní tlak, což je významný rizikový faktor.
- Přestaňte kouřit – Kouření poškozuje cévy a přispívá k rozvoji aterosklerózy.
- Udržujte si zdravou váhu a zařaďte do svého života pravidelný pohyb.
- Sledujte krevní tlak a cholesterol. Pravidelné kontroly u lékaře vám pomohou předejít problémům.
Proč je rychlá reakce tak důležitá
Včasné rozpoznání příznaků mrtvice a okamžitá reakce mohou významně snížit riziko trvalého poškození mozku. Podle odborníků má léčba největší šanci na úspěch, pokud je zahájena během prvních tří hodin od začátku příznaků. Na Zdravém Stravování jsme také psali o rizicích vysokého cholesterolu.
