Plíseň nohou je velmi podceňované onemocnění, které však může napáchat mnoho škody. Zbavte se ho těmito účinnými způsoby z pohodlí vašeho domova.
Když se lékaři baví o plísni na nohou, většinou mají na mysli tzv. Atletickou nohu. Jde o označení pro plísňovou infekci, jež obvykle začíná mezi prsty. Způsobuje šupinatou, svědivou vyrážku, a v mnoha případech vyvolává bolestivé nebo pálivé pocity – podle odborníků je však možné, že se u některých jedinců s tímto onemocněním mohou objevit také vředy či puchýře. Pro odstranění plísně naštěstí existuje několik jednoduchých způsobů, které zvládnete z pohodlí domova, prozrazuje lékař Daniel Bubnis.
Volně prodejná léčba
Nejjednodušší formou, jak se účinně zbavíte plísně na nohou, je zakoupit si některé volně prodejné přípravky, kterých je dnes na trhu k dispozici opravdu velké množství. Mohou být ve formě prášků, sprejů, mastí nebo pleťových vod. Ve většině případů je můžete aplikovat přímo na postižené místo, přičemž příznaky by měli zmizet do jednoho týdne. Tento snadný a pohodlný způsob lze využít na mnoho případů atletické nohy, a proto by měl být prvním na vašem seznamu.
Peroxid vodíku
Peroxid vodíku je přípravek, který dle studií může účinně zničit plíseň a bakterie na povrchové úrovni chodidla, způsobující infekci. Jednoduše si tento přípravek zakupte v nejbližším obchodě, a poté jej nalijte dvakrát denně přímo na postižené místo, dokud infekce plíseň nezmizí. Mějte však na paměti, že pokud máte otevřené rány, proces hojení může způsobit silnou štiplavou bolest.
Potírání alkoholem
Stejně, jako peroxid vodíku, se osvědčil také alkohol, který dokáže především účinně čistit veškeré řezné rány na vašem těle. Své využití si však našel i pro zničení veškeré plísně, nacházející se na povrchové úrovni kůže. Můžete jej aplikovat přímo na postižené místo, nebo si nohy pravidelně namáčet na 30 minut do lázně ze 70 % alkoholu a 30 % vody.
Olej z čajovníku
Olej z čajovníku si získal svou oblíbenost především díky svým antimykotickým a antibakteriálním vlastnostem. Skvěle působí proti veškerým plísňovým infekcím. K léčbě vašich chodidel smíchejte teplý kokosový olej s olejem z čajovníku (v koncentraci 25 až 50 procent) a směs aplikujte dvakrát denně na postižené místo, dokud plíseň nezmizí.
Neemový olej
Stejně tak, jako olej z čajovníku, může být i neemový olej velmi účinným pomocníkem v boji proti veškerým plísním na nohou. Jeho obsažené složky disponují neuvěřitelnými antimykotickými schopnostmi, které vaše chodidla dokáží účinně vyléčit. Jednoduše naneste neemový olej dvakrát až třikrát denně přímo na postižené místo a vmasírujte ho do pokožky.
Udržujte nohy v suchu a čistotě
Posledním způsobem, jak se účinně zbavit plísně na nohou, je udržování vašich nohou v suchu a čistotě. Houby totiž rostou na tmavých a vlhkých místech, což z vašich chodidel dělá ideální místo pro jejich tvorbu. Nezapomeňte na pravidelnou výměnu ponožek, zvažte koupi vhodné obuvi, která umožní vašim nohám dýchat, a především nechoďte bosí do veřejných bazénů nebo tělocvičen.
Zdroj: Healthline
