Šedivění vlasů je běžný jev spojený s věkem, genetickými faktory a dalšími. Pro ty, kteří hledají přirozené způsoby, jak zpomalit tento proces, existují různé metody.
Šedivění vlasů je přirozeným projevem stárnutí, který ovlivňuje mnoho lidí po celém světě. Ztráta pigmentu ve vlasech může být způsobena řadou faktorů, včetně genetiky, životního stylu a zdravotního stavu, uvádí web Healthline. Tento jev, ačkoliv běžný, může být pro mnoho lidí frustrující a esteticky nežádoucí. Proto se stále více lidí obrací k přírodním metodám, které nabízejí řešení bez použití chemických barviv.
Příčiny šedivění vlasů
Šedivění vlasů je složitý proces, který může být ovlivněn různými faktory. Jedním z hlavních důvodů je genetika. Pokud vaši rodiče začali šedivět v mladém věku, je pravděpodobné, že i vy se s tímto problémem setkáte dříve. Dalším významným faktorem je stres, který může ovlivnit produkci melaninu, pigmentu odpovědného za barvu vlasů.
Dlouhodobý stres může vést k předčasnému šedivění, jelikož stresové hormony mohou narušit funkci melanocytů, buněk produkujících melanin, informovala lékařka Debra Rose Wilson.
Vypadávání vlasů lze snadno zastavit. Mezi účinné pomocníky patří i kokosový a olivový olej
Nedostatek vitamínů a minerálů, zejména vitamínu B12, D, železa a mědi, také hraje důležitou roli. Tyto živiny jsou klíčové pro zdraví vlasových folikulů a jejich nedostatek může vést k oslabení vlasů a jejich ztrátě pigmentu, uvádí Jerlyn Jones. Dalším faktorem je oxidační stres, který způsobují volné radikály poškozující melanocyty, což vede k šedivění vlasů. Některé autoimunitní onemocnění, jako je vitiligo, mohou rovněž způsobit jejich šedivění.
Chemické a přírodní metody
Existují různé způsoby, jak se vypořádat se šedivými vlasy. Chemické barvy jsou nejběžnějším řešením, avšak jejich časté používání může poškozovat vlasy a pokožku hlavy. Permanentní barvy poskytují dlouhotrvající výsledky, ale obsahují silné chemikálie. Polopermanentní barvy jsou méně agresivní, avšak vyžadují častější aplikaci.
Pro ty, kteří preferují přirozenější přístup, existují různé přírodní metody. Henna je tradiční přírodní barvivo, které poskytuje vlasy s bohatou barvou a výživou. Má také protiplísňové vlastnosti, díky nimž je prospěšná pro ty, kteří mají problémy s lupy a vypadáváním vlasů, stejně jako s jinými mikrobiálními problémy, říká Cynthia Cobb.
Recept na přírodní masku
Přírodní maska z kokosového oleje a citronové šťávy je jednoduchým a účinným řešením pro ty, kteří chtějí zpomalit proces šedivění vlasů a zároveň posílit jejich zdraví. Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny a antioxidanty, které vyživují vlasy a pokožku hlavy, zatímco citronová šťáva obsahuje vitamín C, který posiluje vlasové folikuly a může pomoci redukovat tvorbu šedin.
Ingredience:
- 2 lžíce kokosového oleje
- 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
Příprava a aplikace
Smíchejte kokosový olej a citronovou šťávu v malé misce, dokud nevznikne homogenní směs. Naneste směs na suché vlasy, zejména na oblasti s šedinami, a jemně vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte směs působit alespoň 30 minut, nebo ji můžete nechat přes noc pro lepší účinek. Poté vlasy důkladně opláchněte teplou vodou a umyjte šamponem. O dalších přírodních způsobech barvení vlasů si přečtete v našem dřívějším článku na webu ZdravéStravování.
