Holení podpaží je rutinní záležitostí většiny lidí. Ne každý to však dělá správně, v důsledku častých chyb tak může dojít k podráždění místa.
Chlupy v podpaží mohou být nepříjemné a zejména u žen nevzhledné. Většina lidí si je proto neustále holí, což jim dodává pocit maximální svěžesti, hladká pokožka je pro ně mnohem příjemnější. Ne každý na to jde dle lékařky Cynthie Cobb dobře, a v důsledku nepatrných chyb se posléze potýká s podrážděním. Ať už tedy používáte strojek, nebo jednorázové žiletky, vždy je třeba dodržovat určitá pravidla.
Jak si správně oholit podpaží
Holení není náročné, ale je při něm zapotřebí dodržovat určitá pravidla. Jen díky správnému postupu se vyhnete podráždění, řezným rankám a dalším častým nepříjemnostem. Pokud se tedy do toho chcete pustit, zaměřte se na následující postup:
- Ještě před holením si udělejte peeling, například pomocí lufy, abyste si důkladně vyčistili podpaží. To je důležité zejména pro případ, že byste se pořezali, neboť by následně mohlo dojít kvůli přítomnosti bakterií k infekci.
- Nyní si navlhčete pokožku v podpaží, čímž otevřete póry a zjemníte její povrch (pozor, že chloupky v této oblasti jsou obzvláště citlivé, a pokud byste je holili na sucho, mohlo by dojít v důsledku k podráždění). Nakonec je nejlepší holit se ve sprše.
- Jakmile budete připraveni, naneste gel na holení, napněte svou pokožku a začněte se holit pomocí krátkých proměnlivých tahů (nahoru, dolů a do stran). Snažte se ale nepřecházet stejnou oblast příliš často, protože byste se kvůli tomu mohli dle webu Healthline poškrábat.
- Po každém tahu opláchněte čepel, čímž ji zbavíte gelu na holení a chloupků. K čištění břitů však nikdy nepoužívejte prsty.
Tento domácí recept na odstranění nežádoucích chloupkům na obličeji usnadní život každé ženě
Nakonec stačí oblast osušit a po dokončení holení použít hydratační krém, nejlépe s aloe vera, která zklidňuje pokožku a předchází podráždění. Na Zdravém Stravování jsme také psali, jak se zbavit nevzhledných chloupků na obličeji.
