Téměř každý, kdo se věnuje zdravému životnímu stylu, zná zdravotní přínosy banánů. Lidé však často podceňují jejich slupky, které jsou také plné důležitých živin.
Banány jsou pravděpodobně nejznámějším druhem ovoce, které můžete sehnat po celém světě. Lidé však často zapomínají na jejich slupky, které zpravidla vyhazují do koše – to je ovšem veliká chyba. Slupky od banánů jsou totiž analgetické prostředky plné důležitých živin, které přináší řadu zdravotních benefitů, jako je například bělení zubů, léčba akné nebo dokonce odstranění kožních bradavic. Více prozradila lékařka Debra Rose Wilson.
Efektivní bělení zubů
Banánové slupky obsahují kyselinu citronovou, která pomáhá odstraňovat žluté skvrny na zubech. Ještě před tím, než si příště půjdete zuby vyčistit, přiložte si na ně po dobu několika minut slupku od banánu na a jakmile budete mít hotovo, zuby si vyčistěte běžným způsobem. Aby byl proces co nejefektivnější, provádějte tuto metodu pravidelně každý den, po dobu několika týdnů.
Pomáhá v boji proti akné
Slupky od banánů vám dokáží díky svému bohatému obsahu antioxidantů, které odstraňují toxiny z kožních pórů a chrání pleť před zanícením, pomoci v boji proti akné. Jednoduše svou pokožku umyjte, usušte a postižená místa masírujte vnitřkem banánových slupek po dobu pěti minut. Poté počkejte 20 minut a pokožku opět opláchněte vodou. Opakujte nejlépe 2-3 krát denně.
Zmírňuje otoky očí
O banánech je známo, že obsahují hojné množství draslíku. Stejně tak je tomu však i u jejich slupky, která dokáže zmírnit otoky a tmavé kruhy pod očima. Pokud se tohoto problému chcete zbavit, jednoduše lžící seškrábejte bílá vlákna z vnitřní strany banánové slupky, smíchejte je s čistým aloe vera a z ingrediencí vytvořte směs – tu aplikujte kolem očí a nechte působit 15 minut. Nakonec oči opláchněte studenou vodou.
Účinně odstraňuje kožní bradavice
Banánové slupky jsou plné antioxidantů a mají protiplísňové, antibakteriální a enzymatické vlastnosti, které vám mohou pomoci v boji proti bradavicím a kuřím okům. Vyřízněte kousek banánové slupky a umístěte jej vnitřní částí na postiženou oblast. Poté ji přelepte páskou nebo obvažte a nechte působit přes noc. Tento postup opakujte, dokud problém nezmizí.
Zmírňuje vrásky
Rub banánových slupek obsahuje antioxidant zvaný lutein, který pomáhá zmírnit vrásky a bojuje proti rychlejšímu stárnutí pleti. Pokud chcete omladit svou pokožku i vy, jednoduše si jej na ni naneste a nechte působit alespoň 30 minut. Nakonec si obličej opláchněte vodou.
Ulevuje od bolesti způsobené hmyzem
Kousnutí od komárů nebo podobného hmyzu způsobuje nepříjemné svědění, kterého se lze jen velmi těžko zbavit. Pokud si však chcete ulevit efektivně, jednoduše na postižené místo přiložte slupku od banánu, která vám díky svému obsahu polysacharidů pomůže zastavit otok a zánět během několika minut. Dané místo masírujte alespoň pět minut.
Pomůže vám s vytáhnutím zaražené třísky
Enzymy obsažené ve slupkách od banánů zjemňují pokožku, díky čemuž vám mohou pomoci vytáhnout zaražené třísky z kůže. Uřízněte malý kousek čerstvé banánové slupky, položte jej vnitřní stranou na postižené místo a zalepte páskou, aby držel. Slupku nechte působit přes noc a druhý den třísku odstraňte pinzetou.
Zdroj: Healthline
