S postupujícím věkem se na těle stále častěji objevují křečové žíly. Souvisí se žilní nedostatečností a postihují hlavně dolní končetiny.
Problémy s dolními končetinami trápí nejednoho člověka. Mohou to být otoky nebo křečové žíly, které jsou nevzhledné a zároveň způsobují nepříjemné pocity. Jejich léčba by měla být svěřena do péče odborníka. Něco ale pro své zdraví můžete udělat i vy sami, říká lékařka Debra Rose Wilson.
Proč vznikají křečové žíly
Jestlipak víte, co způsobuje odtok krve z končetin směrem k srdci? Stojí za tím gravitace a hydrostatický tlak v žilách. Aktivita svalů dolních končetin napomáhá pumpovat krev. Tato žilní pumpa potřebuje ke své správné funkci i dobrou práci žilní chlopně. Křečové žíly může způsobit nadváha, nedostatek pohybu, kouření, nošení obuvi na vysokém podpatku či stahující prádlo, ale také překládání nohy přes nohu, když sedíte. Rizikovým faktorem je těhotenství a sedavé zaměstnání.
Léčba křečových žil
Křečové žíly neboli varixy se většinou léčí zpočátku konzervativně. Tedy v situaci, kdy ještě není problém tak velký. Pomáhá nosit kompresní punčochy a užívat léky na podporu žil. V těžších případech je třeba již přikročit k chirurgickému zákroku, kdy se odstraní povrchový varix. Drobné žilky a metličky se léčí tzv. sklerotizací.
Kdy jsou křečové žíly nebezpečné
Varixy jsou nejen estetickým problémem, kdy zhoršují vzhled dolních končetin. Někdy mohou stát za vznikem různých komplikací. K nim patří i bolestivé zduření žíly, bércový vřed, případně žilní trombóza a plicní embolie. Je proto důležité křečové žíly léčit, nebo jim předcházet.
Přírodní prostředky na léčení varixů
Křečové žíly je možné natírat léčivými mastičkami z lékárny, nebo využít sílu přírodních prostředků, z nichž některé určitě máte doma k dispozici:
- obklad ze šťávy z aloe vera,
- obklad ze směsi jablečného octa, aloe vera a mrkve,
- solnou koupel,
- konzumaci česneku.
Jak předcházet vzniku křečových žil
Než léčit vzniklé křečové žíly, je lepší jim předcházet. Znamená to v případě sedavého způsobu života zařadit do svého denního programu více pohybu. Ideální je plavání a chůze, jelikož tyto činnosti aktivují lýtkové svaly. Hlavě také podporují krevní oběh. Když máte nohy unavené, ulevte jim zdvižením do vyšší polohy. Tím se krev lépe rozproudí. Omezit byste měli kouření a zbavit se případné nadváhy.
Zdroj: Healthline
