Vypadávání vlasů může být frustrujícím problémem, který postihuje mnoho lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví.
Existuje mnoho důvodů, proč může docházet k tomuto nežádoucímu stavu, včetně genetiky, stresu, špatné stravy nebo hormonálních nerovnováh. Nicméně, existuje řada přírodních prostředků, které mohou pomoci posílit vlasy a snížit jejich vypadávání, sdělila odbornice na dermatologii Amanda Caldwell. Jedním z takových prostředků je kopřivová tinktura, která má dlouhou historii v tradičním používání pro zlepšení zdraví vlasů.
Jaké jsou benefity kopřivy
Časopis Pharmacognosy Review publikoval přehledný článek o léčivých rostlinách, včetně kopřivy, a jejich účincích na zdraví vlasů. Kopřiva je zmíněna jako rostlina s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A a C, železo, hořčík a vápník, které podporují růst vlasů a zlepšují zdraví pokožky hlavy.
Jak kopřivová tinktura pomáhá proti vypadávání vlasů?
Jedním ze způsobů, jak kopřivová tinktura pomáhá proti vypadávání vlasů, je její schopnost posilovat vlasy. Díky obsaženým živinám může kopřiva pomoci posilovat vlasové folikuly, čímž snižuje jejich křehkost a lámavost. Pravidelná aplikace této tinktury na pokožku hlavy může také stimulovat cirkulaci krve a dodávat vlasům potřebné živiny pro zdravý růst.
Při rozpoznání příznaků ucpaných tepen je třeba změnit návyky. Patří mezi ně i pocení a bolest hlavy
Dalším benefitem kopřivové tinktury jsou její protizánětlivé účinky. Záněty na pokožce hlavy mohou být spojeny s vypadáváním vlasů, a protože kopřiva má protizánětlivé vlastnosti, může pomoci snížit podráždění a zlepšit stav pokožky hlavy, jak uvádí web Healthline.
Kromě toho kopřivová tinktura hydratuje a vyživuje pokožku hlavy, což má za následek zdravější a silnější vlasy. Je důležité pamatovat na pravidelné používání této tinktury pro dosažení nejlepších výsledků.
Jak používat kopřivovou tinkturu proti vypadávání vlasů
Pokud se rozhodnete vyzkoušet kopřivovou tinkturu jako prostředek proti vypadávání vlasů, existuje několik způsobů, jak ji používat. Doporučuje se provádět jemnou masáž pokožky hlavy před aplikací tinktury, aby se zlepšila cirkulace krve a zvýšila absorpce živin. Poté můžete tinkturu nanést na pokožku hlavy a nechat ji působit po dobu alespoň 30 minut nebo přes noc, než ji opláchnete teplou vodou a šamponem.
V našem článku na webu ZdravéStravování si také přečtěte článek o tom, jaké zdravotní benefity vám poskytne čaj z kopřiv.
