Kruhy pod očima trápí v dnešní době drtivou většinu lidí. Pokud se s nimi potýkáte i vy, zaměřte se na tyto metody domácí léčby.
Tmavé kruhy pod očima jsou poměrně častý problém, který se může objevit v důsledku hned několika různých faktorů. Pokud se s nimi tedy potýkáte i vy, rozhodně byste to neměli nechat být, protože vás tím může tělo žádat o pomoc. Naštěstí však dle lékařky Debry Sullivan existují snadné způsoby, které vám dokážou pomoci již během několika dnů. Pokud by ale příznak stále přetrvával, raději to vyřešte se svým praktickým lékařem.
Dostatek spánku a studené obklady
Pokud vás trápí tmavé kruhy pod očima, nejspíše velmi málo spíte. Zkuste se proto nejprve pořádně prospat a příznak třeba brzy zmizí. Často se pak v takovém případě objevuje i bledší pleť a malátnost. Pamatujte, že je důležité vyhradit si na spánek alespoň sedm až osm hodin denně. Velmi dobře také pomohou i studené obklady, které zabraňují rozšiřování krevních cév, což rovněž přispívá k tmavým kruhům pod očima, jak uvádí web Healthline.
Je dobré vyvarovat se i nadměrnému vystavování se slunečnímu záření. Případně můžete kontakt úplně omezit, dokud se příznak nezlepší. Namísto toho si můžete zkusit pokládat na oči dvakrát denně plátky okurek, které danou oblast pomáhají regenerovat a hydratovat. Nechte je působit asi 10 minut, a poté oblast opláchněte vodou. O mnoha dalších zdravotních benefitech okurky jsme už na ZdravémStravování psali.
Odstranění vrásek podomácku pomocí přírodních krémů: Pomůže i banánová maska a aloe vera
Tmavé kruhy pod očima můžete řešit i prostřednictvím volně prodejných hydratačních přípravků. Zaměřte se především na to, aby obsahovaly kofein, vitamín E, aloe veru, kyselinu hyaluronovou a/nebo retinol. Aplikovat si je poté můžete těsně před spaním, a to nejlépe jemným vmasírováním. Ráno pak oblast smyjte studenou vodou.
