Mrtvice, známá také jako cévní mozková příhoda, je akutní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Proto je nezbytné vědět, jak se projevuje.
Mrtvice je jedním z nejvážnějších zdravotních stavů, který může člověka postihnout. Jedná se o náhlé přerušení průtoku krve do mozku, což může mít fatální následky, pokud není okamžitě řešeno. Příznaky mrtvice se mohou projevit náhle a je důležité je rozpoznat a jednat co nejrychleji. Každá minuta se počítá, a proto je klíčové znát tyto znaky a vědět, co dělat v případě jejich výskytu, zdůrazňuje lékař Seunggu Han.
Nejčastější známky mrtvice
Mozková mrtvice představuje poškození tkání v mozku, které ovlivňuje různé části těla. Příznaky se mohou lišit v závislosti na místě postižení, ale dle doktorky Payal Kohli mezi nejčastější známky patří:
- Necitlivost nebo slabost v paži, obličeji nebo noze, obvykle na jedné straně těla.
- Problémy s mluvením nebo porozuměním řeči druhých.
- Zmatenost, dezorientace nebo neschopnost odpovídat na otázky.
- Ochrnutí.
- Náhlé změny v chování, včetně zvýšené podrážděnosti.
- Potíže se zrakem, včetně rozmazaného vidění a dvojitého vidění.
- Potíže s chůzí.
- Ztráta rovnováhy nebo koordinace.
- Závratě.
- Náhlé, silné bolesti hlavy neznámého původu.
- Záchvaty.
- Nevolnost nebo zvracení.
Je důležité si uvědomit, že mrtvice vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Pokud si všimnete těchto příznaků u sebe nebo u někoho jiného, ihned kontaktujte záchrannou službu a řiďte se pokyny poskytnutými zdravotnickým personálem. Nevyžádání si pomoci může mít vážné následky, včetně trvalého poškození mozku, invalidity, nebo dokonce smrti, varuje doktorka Kohli. Na našem webu ZdravéStravování jsme vás již také informovali o příznacích srdečního infarktu.
Nedostatek hořčíku má negativní vliv na celé tělo. Mezi příznaky patří i křeče a únava
Prevence mrtvice
Pokud se chcete chránit před rizikem mrtvice, je důležité vést zdravý životní styl, jak uvádí portál Heatlhline. Zde jsou některé kroky, které můžete podniknout:
- Pokud kouříte, přestaňte.
- Omezte konzumaci alkoholu, protože přemíra alkoholu zvyšuje krevní tlak a riziko mrtvice.
- Pravidelně cvičte a dodržujte vyváženou stravu, což vám pomůže udržet zdravou váhu, krevní tlak a cholesterol.
- Choďte na pravidelné preventivní kontroly, kde vám lékař může vyhodnotit rizikové faktory a doporučit další kroky pro ochranu vašeho zdraví.
