Každá hospodyňka jistě zná hřebíček jako skvělé koření do různých pokrmů, jak sladkých, tak i slaných. Málokdo však ví, že je to také mocný lék na řadu našich běžných zdravotních potíží a že jeho pravidelná konzumace nám může dost ulevit. Pokud i vás trápí tyto zdravotní problémy, neváhejte hřebíček využít i ve své stravě jako pomocníka k lepšímu a pevnějšími zdraví.
Lék na zažívací potíže
Hřebíček je vynikajícím lékem na zažívací potíže a plynatost. Podporuje totiž trávící systém a má protizánětlivé vlastnosti. I proto uvolňuje napjatá střeva a pomáhá se vyrovnat s nepravidelnou nebo ne zcela zdravou stravou. Kromě toho lze výtažky z hřebíčku použít k léčbě vředů. Jak hřebíček konzumovat? Připravte si tento hřebíčkový odvar. Budete potřebovat:
- 5 hřebíčků
- 1 sklenici vody
Vodu dejte vařit na plotnu a jakmile začne vřít, vložte do ní hřebíčky. Vypněte plamen a nechte hřebíček 10 minut louhovat ve vodě. Poté nechte mírně zchladnout a nápoj vypijte. Nejlepších výsledků dosáhnete opakovaným pitím nápoje dvakrát denně po dobu tří po sobě jdoucích dní.
Proti angíně
Antimikrobiální vlastnosti hřebíčku pomáhají eliminovat mikroorganismy, které dráždí krk. Pomůže tedy i při zánětlivým onemocněních krku nebo dýchacích cest. Připravte si tento mocný lék.
- 1 čajová lžička nasekaných hřebíčků (5 g)
- 1 lžíce ředkvičky (15 g)
- Med (15 g)
- Teplá voda (200 ml)
Všechny ingredience smíchejte a dejte je louhovat do šálku horké vody. Poté nechte směs po dobu asi dvou nebo tří minut kloktejte. Opakujte každý den, dokud se nebudete cítit lépe.
Pro zdraví ústní dutiny
Antimikrobiální vlastnosti hřebíčku pomáhají předcházet a léčit orální infekce a bojovat proti zápachu z úst. Hřebíček nejen pomáhá omezit růst škodlivých bakterií, které způsobují onemocnění dásní, ale také snižuje tvorbu plaku a zmírňuje bolesti zubů nebo nepříjemný dech. K tomu vám pomůže tento přípravek:
- 2 větvičky petrželky
- 3 hřebíčky
- 2 sklenice vody (400 ml)
Nejprve dejte vařit vodu. Poté k ní přidejte petržel a hřebíček a dvě minuty vařte. Následně odstavte směs z ohně, nápoj přikryjte a nechte 10-15 minut odstát. Tuto infuzi pijte třikrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Lék na játra
Toto koření obsahuje účinnou látku, která je obzvláště prospěšná pro zdraví jater. Připravte si:
- 5 hřebíčků
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 1 lžíce medu (15 g)
Vše smíchejte a krátce povařte. Poté přeceďte a pijte po dobu dvou týdnů.
