Krční diskogenní bolest je nepříjemný problém, který může postihnout naprosto každého. Pokud se s ní potýkáte i vy, můžete zkusit domácí léčbu.
Krční diskogenní bolest je stav, ke kterému dochází v důsledku poškození jedné z odpružených plotének mezi páteřními kostmi na krku (například po úrazu nebo degeneraci způsobené věkem). Jedná se o poměrně častý problém, který může mít mnoho příčin, jako je například poranění páteře, přetížení krku nebo právě stárnutí. Pokud se s ní potýkáte i vy, můžete si ulevit pomocí některých léků a změn ve svých každodenních návycích, říká doktor Darragh O’Carroll.
Krční diskogenní bolest a lidské zdraví
Páteř se skládá ze sedmi obratlových kostí, přičemž mezi každou z nich leží pružná ploténka s rosolovitým středem, která funguje jako tlumič nárazů při chůzi a jiných pohybech (stejně tak však pomáhá udržovat strukturu páteře). Mezi těmito kostmi však prochází také mícha, ze které se rozvětvují velmi citlivé nervy do různých částí těla, a to především do ramen, paží, hrudníku a horní části zad – jakmile dojde k jejich poškození, může to mít za následek opravdu nepříjemnou bolest. A právě jednou z nejčastějších příčin tohoto druhu bolesti je degenerace krčních plotének.
Nejčastější příčiny problému
Krční diskogenní bolest může být způsobena mnoha problémy, ovšem mezi ty nejčastější patří především:
- věkem podmíněná degenerace plotének mezi krčními obratli,
- sklouznutí ploténky a její vliv na okolní nervy,
- přetížení krku v důsledku sezení v nesprávné poloze,
- opakované pohyby krku,
- náraz nebo jiné prudké pohyby, které zasáhly hlavu a krk,
- poranění páteře,
- nádory na krku nebo páteři,
- infekce v oblasti krční páteře,
- poškození nervů v důsledku myelopatie způsobené spinální stenózou nebo jinými kompresivními poruchami.
Riziko vzniku tohoto onemocnění může být obzvláště vysoké, pokud jste si při sportu nebo jiných aktivitách v minulosti poranili páteř – stejně tak ho však mohou zvyšovat i některá onemocnění postihující klouby, jako je Ehlers-Danlosův syndrom.
Domácí léčba
Abyste se zbavili bolesti a vyléčili toto onemocnění, měli byste nejprve kontaktovat svého praktického lékaře. Ten vám se vší pravděpodobností předepíše léky, které vám pomohou zvládnout nepříjemné příznaky a urychlí regeneraci postižené oblasti. Stejně tak vám však může doporučit injekci kortikosteroidů do krční páteře. Mezi další běžné způsoby domácí léčby tohoto problému patří:
- nesteroidní protizánětlivé léky pro úlevu od bolesti během hojení krku,
- odpočinek ke snížení napětí a zátěže krku,
- používání nahřívacího polštářku nebo studeného obkladu ke snížení bolesti a otoku,
- zlepšení držení těla při sezení nebo stání,
- opatrnější pohyby hlavy, krku nebo ramen, které vás ochrání před zhoršením bolesti,
- lehké aktivity na posílení krční páteře.
Zdroj: Healthline
