Voda je velmi důležitá tekutina, jejíž dostatek je nezbytný pro správný chod metabolismu a dalších tělesných procesů. V Japonsku ji nyní pijí tak, že léčí nemoci.
Voda je unikátní přírodní látka, která je nezbytná pro udržení správných funkcí těla. A ačkoliv ji lidé konzumují odnepaměti, ne každý si je vědom schopností této neuvěřitelně prospěšné tekutiny. Jedná se totiž o univerzální rozpouštědlo, jež je hlavní složkou metabolismu a obsahuje nedílné minerály a stopové prvky, které se vstřebávají do krve a pronikají z buňky do buňky. Kromě toho při jejím nedostatku dochází k poruchám látkové výměny, což může způsobit nebezpečné nemoci, říká doktorka Kathy W. Warwick.
Voda jako účinné léčivo
Pokud chcete využít obyčejnou vodu ve svůj prospěch, jako to dělají obyvatelé Japonska, je důležité konzumovat ji každé ráno podle následujícího způsobu:
- Ráno po probuzení (ještě před vyčištěním zubů) vypijte 4 sklenice vody po 160 mililitrech.
- Poté si vyčistěte zuby a 45 minut nic nejezte ani nepijte.
- Jakmile tato doba uplyne, můžete začít snídat obvyklým způsobem.
Je také důležité, abyste po snídani, po obědě i po večeři 2 hodiny nic dalšího nejedli ani nepili. U starších lidí, kteří nedokážou vypít 4 sklenice vody najednou, je vhodné začít s nižší dávkou a tu postupně zvyšovat na doporučené množství – ostatní by měli dodržovat tuto techniku 3 dny v prvním týdnu a počínaje druhým týdnem každý den. Technika navíc nemá žádné vedlejší účinky, tedy kromě častějšího močení. Pokud ji poté budete dodržovat 30 dní v kuse, účinně se zbavíte vysokého krevního tlaku, zmírníte příznaky cukrovky a již během 10 dní získáte úlevu od gastritidy a zácpy.
Další přínosy konzumace vody po ránu
Tato jednoduchá technika nabízí řadu dalších pozitivních přínosů, včetně léčby méně závažných onemocnění, jako je bolest hlavy, bolest v kloubech a nadváha. Podle Japonců poté léčí také:
- srdeční choroby,
- obezitu,
- artritidu,
- epilepsii,
- bronchiální astma,
- meningitidu,
- onemocnění ledvin,
- hemoroidy,
- oční choroby,
- onemocnění dělohy,
- onemocnění uší, krku a nosu.
Optimální pitný režim přehledně a s rozdělením podle pohlaví: Liší se i pro těhotné a kojící ženy
Pozitivní účinky na sobě rozpoznáte již během několika dní – je ovšem vhodné osvojit si tuto metodu a přijmout ji jako součást svého životního stylu.
Zdroj: Healthline
