Internet je plný přírodních kosmetických produktů pro péči o pleť. Někteří lidé tvrdí, že rajčata mohou být použita jako přírodní lék na různé problémy s pokožkou.
V dnešní době se stále více lidí snaží najít přírodní alternativy k běžným kosmetickým výrobkům a rajčata se stávají stále populárnější volbou pro péči o pleť. Některé zdroje tvrdí, že rajčata mohou být účinným prostředkem k léčbě různých kožních problémů, jako jsou akné, kožní vyrážky a pigmentové skvrny. Nicméně, před použitím rajčat na pokožku je důležité zvážit, zda skutečně mají nějaké benefity pro vaši pleť a jaká jsou rizika spojená s jejich použitím, říká doktorka Cynthia Cobb. Podívejte se na potenciální výhody a rizika použití rajčat na kůži a jakým způsobem mohou být nejúčinněji využita.
Potenciální účinky rajčat na pokožku
Mnoho lidí hledá přírodní a bezpečné způsoby, jak se postarat o svou pokožku. Mezi neobvyklé tipy patří použití rajčat jako součásti péče o pleť. Rajčata jsou zdravá. Obsahují antioxidanty a vitamín C, které mohou posílit vaši imunitu. Také jsou zdrojem draslíku, vitamínu A, vitamínu B a hořčíku.
Mohou pomáhat chránit před rakovinou kůže
Vystavení slunci je rizikovým faktorem pro vznik nemelanomových typů rakoviny kůže, mezi něž patří bazocelulární karcinom a spinocelulární karcinom. Rajčata obsahují lykopen, karotenoid, jenž se nachází v různých druzích ovoce. Tato přirozeně se vyskytující sloučenina dodává rajčatům červenou barvu.
Mohou snižovat riziko popálenin od slunce
Konzumace rajčat může poskytovat určitou ochranu před erytémem nebo spálením způsobeným UV zářením. Rajčata sice mohou snížit riziko poškození pokožky slunečním zářením, ale i tak vždy používejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším, abyste se chránili před spálením a rakovinou kůže. Někdy mohou „přírodní“ opalovací krémy způsobit více škody než užitku.
Mohou podporovat hojení ran
Jen 1 šálek rajčat obsahuje přibližně 30 gramů vitamínu C. Ten se běžně vyskytuje v přípravcích pro péči o pleť. Může podporovat růst nových pojivových tkání, což může také napomáhat obnově ran a urychlit proces hojení.
Mohou zklidnit zánět kůže
Některé sloučeniny v rajčatech mají protizánětlivý účinek. Při aplikaci na kůži mohou tyto látky pomoci zmírnit bolest spojenou s podrážděním kůže nebo spálením od slunce. Žádný výzkum se však nezabýval tím, zda rajčata mohou při lokální aplikaci na kůži pomoci při zánětech.
Mohou stimulovat tvorbu kolagenu
Jak již bylo zmíněno, rajčata jsou vynikajícím zdrojem vitamínu C. Kromě posílení imunitního systému může vitamín C pomoci stimulovat tvorbu kolagenu. Při lokální aplikaci může vitamín C pomoci zlepšit pružnost pokožky. Díky tomu může být vaše pleť pevnější. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by prokazovaly, že aplikace rajčat na pokožku může vést k těmto přínosům.
Mohou pomoci odstranit odumřelé kožní buňky
Enzymy obsažené v rajčatech mohou při aplikaci na pokožku poskytovat exfoliační účinky. Chcete-li vytvořit rajčatový peeling, smíchejte cukr a rozmačkaná rajčata. Peeling si pak můžete natřít na tělo, ale dávejte pozor, abyste se vyhnuli obličeji. Krystalky cukru zakoupené v obchodě jsou příliš zubaté a mohou způsobit poranění pokožky obličeje, která je tenčí než pokožka na zbytku těla.
Zdroj: Healthline
