Parazité mohou v těle způsobovat řadu nebezpečných problémů, a proto je třeba dbát na jejich odstranění. Pomohou vám s tím levné potraviny.
Mnoho lidí má ve svém těle parazity, aniž by o tom měli sebemenší povědomí. Typicky se jejich přítomnost projevuje různými zdravotními problémy, jako jsou zažívací potíže, únava, kožní problémy a další, což mají tendenci připisovat jiným příčinám. Obecně je však podle doktorky Debry Rose Wilson dobré provést čas od času vhodnou přírodní očistu, která vám může pomoci tyto nebezpečné mikroorganismy jednou provždy odstranit z těla.
Přírodní očista organismu od parazitů
Parazity můžete odstranit ze svého těla především díky vhodným potravinám a doplňkům stravy. Nejúčinnějším z nich je česnek, který má silné detoxikační vlastnosti a zároveň posiluje imunitní systém, jak uvádí Marie Lorraine Johnson. Konzumovat ho můžete syrový nebo jako ingredienci v různých pokrmech. Pro získání maximálního účinku se ho snažte zařadit do svého pravidelného jídelníčku. Velmi dobře pak pomáhá i pelyněk, který ničí i střevní červy.
Dále se můžete zaměřit na konzumaci hřebíčku. Ten pomáhá odstranit parazity především díky obsahu eugenolu, který pomáhá ničit vajíčka parazitů a je silně protizánětlivý, zmiňuje Amy Richter. Kromě toho podporuje trávení a růst zdravé střevní mikroflóry. S očistou organismu pak pomůže dle webu Healthline také černý ořech, který je nejúčinnější ve formě tinktury nebo kapslí. Podobné účinky má také pampeliška, a to nejlépe ve formě čaje.
Střevní paraziti nemají šanci proti účinným bylinkám. Lze se jich zbavit i díky pelyňku a tymiánu
Pro udržení zdravého těla zařaďte do jídelníčku také více zázvoru a kurkumy, které taktéž mají silné protizánětlivé a detoxikační vlastnosti. Skvěle se osvědčily rovněž probiotické výrobky, jako je dle Adrienne Seitz například kombucha, jogurt nebo nebo kefír. Ty vyrovnávají střevní mikroflóru a znemožňují přežití parazitů v trávicím systému. Na Zdravém Stravování jsme také psali, jaké jsou příznaky parazitární infekce v organismu.
