Poškozené ledviny mohou vést až k samotnému selhání orgánu. Proto je třeba znát příznaky onemocnění ledvin, které by vás měly varovat, že je s nimi něco v nepořádku.
Ledviny jsou párovým orgánem nezbytným pro zdravé fungování těla. Jejich hlavním úkolem je filtrace škodlivých látek, přebytečné vody a dalších nečistot a toxinů z krve. Všechen přefiltrovaný odpad se následně uloží v močovém měchýři, kde čeká, až bude z organismu vyloučen skrze moč, vysvětluje odbornice Carrisa Stephens. Pokud dojde ke zdravotním problémům s ledvinami, nebudou moct plnit svou funkci a v těle se začnou hromadit toxiny, což povede k dalším zdravotním komplikacím.
Příznaky onemocnění ledvin
Poškozené ledviny se zpočátku neprojevují žádnými výraznými příznaky. Jakmile stav pokročí, mohou se objevit první symptomy, u nichž je potřeba zvýšená pozornost. Jedná se o včasné varovné signály, které bez léčby mohou vést až k selhání ledvin. V takovém případě budete muset podstoupit dialýzu, to znamená, že nečistoty z krve za vás bude filtrovat přístroj, jak uvádí Shannon Johnson.
Mezi běžné příznaky onemocnění ledvin patří:
- Únava
- Špatná soustředěnost
- Potíže se spaním
- Ztráta chuti k jídlu
- Křeče ve svalech
- Otoky dolních končetin
- Oteklé oči, především ráno
- Suchá, šupinatá pokožka
- Časté nutkání k močení, zejména v noci
Závažné příznaky poškození ledvin:
- Nevolnost a zvracení
- Změny v močení (buď příliš, nebo málo)
- Anémie (chudokrevnost)
- Snížené libido
- Vysoká hladina draslíku
- Zánět osrdečníku
Onemocnění jater prozradí jasné příznaky. Patří mezi ně i žloutnutí kůže a očního bělma
Barva moči prozradí mnoho o vašich ledvinách
O selhání ledvin mluvíme tehdy, když ledviny absolutně přestanou plnit svou funkci, to znamená, že nejsou schopné filtrovat a čistit krev. Toxiny začnou zaplavovat tělo, což znamená, že ledviny selhaly a vy jste v ohrožení života, jak píše server Healthline. Kromě výše zmíněných příznaků je potřeba dát si pozor také na barvu moči, která toho může o stavu vašich ledvin hodně prozradit.
Obecně platí, že zdravé ledviny se projevují čirou nebo světle žlutou močí. V takovém případě je dle doktorky Alany Biggers organismus dobře hydratovaný. Varovným signálem je tmavě žlutá nebo jantarová moč, růžová nebo červená moč značí přítomnost krve a pěnivá moč, ta je známkou vysokého obsahu bílkovin, potenciálním ukazatelem onemocnění ledvin. O barvě moči a jejím významu jsme již psali na ZdravémStravování.
Jak udržovat ledviny zdravé
Aktivní životní styl a vyvážená strava jsou ideální prevencí pro mnoho zdravotních problémů, včetně onemocnění ledvin, jak radí Megan Soliman. Udržování dobré kondice ledvin je důležité pro vaše celkové zdraví a pohodu. Zde je několik tipů, jak pomoci ledvinám plnit svou funkci:
- Buďte stále aktivní a udržujte se fit.
- Hlídejte si hladinu cukru v krvi.
- Sledujte svůj krevní tlak.
- Udržujte si optimální tělesnou hmotnost.
- Pijte hodně tekutin.
- Snažte se nekouřit.
- Hlídejte si, kolik volně prodejných léků proti bolesti užíváte.
- Choďte na pravidelné kontroly, můžete si říct o test funkce ledvin.
