Pálení žáhy je nepříjemný stav, který zná většina z nás. Mnoho lidí ho považuje za neškodný a dočasný problém, nicméně může být mnohem závažnější, než by se mohlo na první pohled zdát.
Pálení žáhy je problém, který mě provází již několik let, a proto jsem se rozhodla podrobit ho důkladnému zkoumání. A co jsem zjistila, mě dost překvapilo. Pálení žáhy je totiž mnohem víc než jen nepříjemný pocit v hrudi, jenž přichází po příliš mastném obědě. Je to signál, který nám naše tělo posílá, varuje nás před potenciálními riziky pro naše zdraví.
Co je pálení žáhy a proč vzniká?
Lékařka Chris Young uvádí, že pálení žáhy, známé také jako gastroezofageální refluxová choroba (GERD), je stav, při kterém žaludeční kyselina a trávicí šťávy unikají z žaludku zpět do jícnu. To může způsobit nepříjemné pocity pálení v hrudníku a za hrudní kostí, jež mnozí popisují jako „kyselý“ nebo „hořký“ pocit.
Příčin pálení žáhy může být několik, včetně nevhodné stravy, obezity, kouření, konzumace alkoholu a stresu. Důležité je si uvědomit, že pálení žáhy není pouze nepříjemným symptomatickým problémem, ale může být také známkou vážnějšího onemocnění.
GERD neboli přetrvávající pálení žáhy: Mezi domácí metody léčby patří i dechová cvičení
Důvody, proč pálení žáhy neignorovat
Opakované vystavení jícnu žaludeční kyselině může způsobit poškození jícnu, což může vést k zánětu jícnu, jizvám a v nejhorším případě k Barrettově jícnovému syndromu, jenž může být předstupněm rakoviny jícnu. Pálení žáhy může způsobit také reflexní kašel a zhoršit astmatické příznaky. Kyselina a trávicí šťávy unikající z žaludku mohou poškodit dýchací cesty, což může způsobit potíže s dýcháním.
GERD může vést k narušení vstřebávání důležitých živin, jako jsou vápník, železo a vitamíny. To může mít negativní vliv na celkové zdraví. Neřešená GERD může vést ke vzniku žaludečních vředů, což jsou hluboké rány v žaludku nebo dvanáctníku. Tyto vředy mohou způsobit bolest, krvácení a komplikace, o čemž jsme vás nedávno v článku na našem webu ZdravéStravování informovali.
