Američtí vědci analyzovali devítileté údaje pacientů, kteří se zúčastnili studie zabývající se rizikem výskytu Alzheimerovy choroby.
Američtí výzkumníci pod vedením Dr. Edwarda Zemriniho z Washington Veterans Affairs Medical Center analyzovali devítileté údaje 649 605 lidí v průměrném věku 61 let, aby zjistili, které faktory zvyšují nebo snižují riziko výskytu Alzheimerovy choroby. Díky výsledkům nyní vyšlo najevo, že nejméně se mohou obávat lidé, kteří si potrpí na fyzické zdatnosti.
Průběh dlouholeté studie
Účastníci byli před započetím studie rozděleni na základě kardiopulmonálních testů a testů únavy na běžeckém pásu do pěti sledovacích skupin, které vědci po uplynutí devíti let porovnaly. Výsledky vypadaly následovně:
- Ve skupině s nejhorší fyzickou zdatností byl výskyt Alzheimerovy choroby v 9,5 případech na 1 000 účastníků.
- Ve skupině s druhou nejhorší fyzickou zdatností byl výskyt Alzheimerovy choroby v 8,5 případech na 1 000 účastníků.
- Ve skupině s průměrnou fyzickou zdatností byl výskyt Alzheimerovy choroby v 7,4 případech na 1 000 účastníků.
- Ve skupině s druhou nejlepší fyzickou zdatností byl výskyt Alzheimerovy choroby v 7,2 případech na 1 000 účastníků.
- Ve skupině s nejlepší fyzickou zdatností byl výskyt Alzheimerovy choroby v 6,4 případech na 1 000 účastníků.
Konečný verdikt vědců po zohlednění výše uvedených údajů a dalších faktorů, které mohly ovlivnit pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby, zněl, že lidé s nejlepší fyzickou zdatností jsou vystaveni až o 33 % nižšímu riziku vzniku této nevyléčitelné neurodegenerativní choroby oproti těm, jejichž fyzická kondice byla nejhorší. Lze tedy říci, že dostatek sportu ve vašem životě vás dokáže chránit nejen před obezitou, ale také před chorobou, pro níž v současné době neexistuje dostatek léčebných postupů.
Nejčastější příznaky Alzheimerovy choroby
Pokud stále nevíte, jak se Alzheimerova choroba projevuje nebo jaké jsou její první příznaky, je správný čas, abyste si udělali přehled – je totiž velmi důležité diagnostikovat toto nebezpečné onemocnění včas, neboť léčba započatá v jeho raném stadiu vám může pomoci zpomalit jeho vývoj. Níže se tak můžete podívat na patologické stavy, které mohou být časnými příznaky Alzheimerovy choroby:
- časté deprese,
- úzkost,
- vysoký stres,
- častá zácpa,
- spondyloartritida,
- ztráta paměti,
- únava,
- náhlý úbytek hmotnosti.
Vědci k výše uvedeným příznakům však dodávají, že zůstává otázkou, zda jsou tyto zdravotní problémy skutečnými příznaky, nebo naopak rizikovými faktory či varovnými signály Alzheimerovy choroby. V každém případě je však důležité, abyste v případě jejich přítomnosti raději zašli na vyšetření k lékaři.
Zdroj: Healthline, HSRD
