Edém neboli zadržování tekutin v těle může být příznakem různých zdravotních problémů, jako jsou srdeční nebo renální onemocnění.
Při zadržování tekutin dochází k nadměrnému hromadění tekutin v těle, což může vést k otokům v nohách, rukou, kotnících, nebo dokonce v břiše. Pokud se tento stav neřeší včas, může vést k vážným komplikacím. Generalizovaný edém se vyskytuje po celém těle a může být způsoben mnoha faktory, jako jsou alergické reakce, infekce, hormonální nerovnováhy a srdeční nebo renální problémy. Lokální edém se vyskytuje pouze v určité části těla, jako jsou nohy, ruce nebo obličej, a může být způsoben například poraněním, chirurgickým zákrokem nebo když je tělesná část dlouho v jedné pozici, říkají odborníci.
O zadržování tekutin
Tekutiny pravidelně unikají z krve do tělesných tkání. Lymfatický systém je síť trubic v celém těle, která tuto tekutinu (nazývanou lymfa) odvádí z tkání a vyprazdňuje ji zpět do krevního oběhu. K zadržování tekutin (otokům) dochází, když se tekutina z tkání neodvádí. Mezi 2 široké kategorie zadržování tekutin patří:
- generalizovaný edém – kdy dochází k otokům celého těla,
- lokální edém – když jsou postiženy určité části těla.
Příznaky zadržování tekutin
Pacienti s edémem také mohou pociťovat změny v tělesné hmotnosti, neobvyklé otoky v oblasti očí a problémy s dýcháním. Příznaky se mohou zhoršovat během dne a být horší v horkém počasí nebo při dlouhodobém stání nebo sedění.
Příčiny zadržování tekutin mohou být různé, jako jsou hormonální změny, srdeční nebo renální problémy, vedlejší účinky léků, nedostatek pohybu nebo nesprávná strava. Pokud se objeví příznaky zadržování tekutin, je důležité navštívit lékaře, který může provést fyzické vyšetření a diagnostikovat příčinu. Léčba se obvykle zaměřuje na odstranění příčiny, ale mohou být předepsány také léky, diuretika nebo změny životního stylu, jako jsou cvičení a dieta s nízkým obsahem soli.
Jak léčit edém
Léčba edému závisí na jeho příčině a závažnosti. Pokud je edém způsoben zdravotním problémem, jako jsou srdeční nebo renální onemocnění, léčba by měla být zaměřena na léčbu základního onemocnění. Pokud je edém způsoben těhotenstvím, lékař by mohl doporučit použití podpůrných punčoch nebo dalších prostředků, které pomohou ulevit nohám.
Existují také některé léky, které mohou pomoci snížit zadržování tekutin v těle. Diuretika jsou často předepisována k odstranění nadměrné tekutiny z těla a pomoci snížit otoky. V některých případech může být nutná hospitalizace, aby bylo možné podat intravenózní diuretika.
Pro zmírnění příznaků edému mohou být doporučeny i některé změny životního stylu. To může zahrnovat snížení příjmu sodíku a soli v potravinách, zvýšení příjmu vody, zlepšení fyzické kondice a udržování zdravé tělesné hmotnosti. Pacienti s edémem by se také měli vyhnout dlouhodobému stání nebo sedění a měli by pravidelně cvičit nohy, aby zlepšili krevní oběh.
V některých případech mohou být doporučeny terapeutické masáže nebo použití kompresních punčoch, které pomáhají zlepšit krevní oběh a odstraňovat nadměrnou tekutinu z těla. Nicméně, je důležité si uvědomit, že edém může být příznakem závažnějšího zdravotního problému, proto je vždy nutné konzultovat lékaře pro určení správné diagnózy a léčby.
Zdroj: Betterhealth
