Špatné stravování vede k obezitě, cukrovce i erektilní dysfunkci

27. února 2018 Gabriela K

Lidé se často začínají zajímat o své zdraví v okamžiku, když je něco jak se lidově praví „skřípne“. U mužů to bývají nejčastěji problémy v oblasti sexu. Některé potraviny mohou mít pozitivní vliv na libido. Ovšem celkově špatný životní styl a nevhodné stravování naopak vede k sexuálním poruchám.

Holduje-li člověk nezdravému jídlu, ovlivňuje to negativně hormony. Zejména u mužů testosteron. Problémem je těžká nadváha (obezita), úbytek energie, pokles nálady a celkově špatný fyzický stav.

Problémy na sebe nenechají čekat

Dokud je člověku 25 a 30 let, nemusí takové potíže ještě zaznamenat. Kdo by však dobrovolně toužil skoncovat se sexem ještě před čtyřicítkou? Tudíž přemýšlejte intenzívně nad tím, zda smažený řízek, svíčková s osmi knedlíky, palačinky se šlehačkou přelité čokoládou, hamburgery, donuty a další nevhodná jídla stojí za to, obětovat sexuální život. V současné době se problémy s erekcí nevyhýbají ani mladším mužům, kolem třiceti let. Může za to vysoké pracovní tempo, existenční nejistota, strach o práci i střechu nad hlavou, stres různého druhu, nedostatek pohybu (cvičení), špatný spánek a samozřejmě i nevhodné potraviny.

Erektilní dysfunkce a další onemocnění

Problémy s erekcí nejsou však jediné, co takového jedince může trápit. Většinou se přidruží nadváha, vysoký krevní tlak, cukrovka a další. A pozor. Vysoký cholesterol není pouze problém obézních lidí. Tento problém se týká často i štíhlých osob. Kromě erektilní dysfunkce zvyšují mnohé potraviny i pravděpodobnost neplodnosti. Může se občas stát, že má muž problém s erekcí, opakují-li se však tyto problémy často, pak to úplně v pořádku není.

Problém se sexem trápí čím dál mladší muže

Zarážející je fakt, že se tyto problémy týkají čím dál mladších mužů (ne starší 40 let). Souvisí to se zúženými cévami, vysokým cholesterolem, cukrovkou, krevním tlakem. Tyto potíže jsou směsicí již výše uvedeného a špatné stravy. Týká se to zejména nezdravých tuků, hodně zpracovaného masa (klobásky a jiné uzeniny), výrobků z bílé mouky a sladkostí. Hodláte-li zlepšit svůj sexuální život, ještě lépe nepocítit tyto problémy, pak vyřaďte ze svého jídelníčku