Upravené nehty jsou u mužů i u žen známkou toho, že o sebe dotyčná osoba pečuje a záleží jí na tom, aby působila upraveně a dobře. Zejména ženy však často své přírodní nehty skrývají po umělými, anebo je alespoň zakrývají nánosy laků, což jim často znemožňuje posoudit skutečnou kvalitu a zdraví svých nehtů.
A to může být docela škoda, protože právě nehty mohou o našem zdraví hodně vypovídat. Jejich barva, struktura, vzhled i kvalita často jako první signalizují počínající nemoci nebo zdravotní kompilace. Naučte se diagnostikovat to, co vám vaše nehty prozrazují o vašem zdraví.
Bílé nehty
Pokud jste zjistili, že vaše nehty jsou celé poměrně výrazně bílé a ohraničené tmavšími okraji, určitě to je důvod zpozornět. Takový stav není přirozený, jelikož běžně mají být nehty průhledné a pod nimi má být jasně patrná růžová výplň nehtu. Je-li nehet celý bílý, může to odkazovat na dysfunkci jater, případně riziko žloutenky. Určitě se vyplatí zajít za lékařem a nechat si udělat komplexní krevní testy.
Zažloutlé nehty
Pokud naopak vaše nehty žloutnou a vykazují také zvýšenou lámavost, je na místě posoudit tento problém jako houbovou infekci. Plísně a houby sice častěji napadají chodidla a nehty na nich, ale může se stát, že napadnou i ruce. Je potřeba pořídit si vhodný krém, který vás těchto potíží zbaví.
Namodralé nehty
Nehty s modravým nádechem mohou znamenat, že tělo bojuje s nedostatkem kyslíku. To logicky vede k problémům s plícemi, které nejspíš nezvládají svou práci tak, jak by měly. Zvažte, zda na vině nemůže být kouření nebo jiná nemoc. Také některé srdeční problémy mohou být spojeny lehce modrými nehty. Nezřídka je však tato barva také reakcí na některé léky, např. přípravky proti virům a antibiotika.
Nezvyklý tvar nehtů
Pokud jsou nehty nápadně vypouklé až baňaté, může se jednat o potíže související s oslabenými plícemi a srdcem. Jestliže jsou naopak lžičkovitě prohnuté, může to indikovat, že se v těle nenachází dostatek železa. Velmi zakulacené a zakřivené konce nehtů vedou k zamyšlení nad příjmem vitamínu B12.
Křehké, lámavé a třepivé nehty
Jednou z příčin suchých a nedostatečně vyživených nehtů může být neschopnost nehtů zadržovat vodu. Nehty totiž obsahují jen velmi málo tuků a olejů a většinu pružnosti zajišťuje právě voda. V některých případech mohou být křehké nehty známkou onemocnění jako je špatný krevní oběh, artritida, onemocněním štítné žlázy nebo nesprávná životospráva. Křehké nehty jsou typické také pro lidi trpící nedostatkem železa. Nezapomínejte doplňovat o další minerály a vitamíny jako zinek, vitamin A, B12 a vápník.
Linie na nehtech
Podélné linie směřují ke špatnému vstřebávání živin v trávicím traktu. Příčné linie mohou signalizovat dlouhotrvajícího onemocnění. Nezřídka jsou linie na nehtech také příznakem lupénky nebo zánětlivé artritidy.
Fotografie: Pixabay
