Tmavé skvrny na rukou, obličeji či dekoltu jsou častým projevem stárnutí pleti. Stařecké skvrny sice nejsou nebezpečné, ale mnoho lidí je vnímá jako estetický problém.
Stařecké skvrny jsou běžným projevem stárnutí pleti, ale díky vhodné péči a preventivním opatřením lze jejich vznik zpomalit a již existující skvrny zmírnit. Pokud vás skvrny trápí nebo si nejste jisti jejich původem, je vždy dobré obrátit se na dermatologa, který vám poradí s nejvhodnější léčbou, říká doktorka Amanda Caldwell. Krásná a zdravá pleť totiž není jen otázkou genetiky, ale i správné péče a životního stylu.
Co jsou stařecké skvrny a proč vznikají
Stařecké skvrny, někdy nazývané pigmentové skvrny nebo solární lentigo, se objevují hlavně u lidí nad 40 let, ale mohou vzniknout i dříve. Jejich hlavní příčinou je dlouhodobé vystavování pokožky slunečnímu záření, které podporuje nadměrnou tvorbu melaninu – pigmentu, jenž dodává kůži barvu. Když je melanin produkován nerovnoměrně, může dojít ke vzniku tmavších ložisek, sdělila Amanda Caldwell.
Kromě UV záření hraje roli i genetika, hormonální změny a celkový životní styl. Například kouření, nevhodná strava chudá na antioxidanty nebo vystavení znečištěnému ovzduší mohou přispět k předčasnému stárnutí pleti a vzniku pigmentových skvrn.
Metoda hollywoodských hereček, díky které vypadají o 20 let mladší: Takto se zbavují vrásek bez botoxu
Rozpoznání a diagnostika
Stařecké skvrny se nejčastěji vyskytují na místech, která jsou často vystavena slunci – tedy na rukou, obličeji, ramenou nebo dekoltu. Jsou ploché, mají oválný tvar a jejich barva se pohybuje od světle hnědé po tmavší odstíny, jak uvádí odborníci. Na rozdíl od pih či mateřských znamének zůstávají neměnné a nemění svůj tvar nebo velikost.
Pokud si nejste jisti, zda se jedná o pigmentovou skvrnu, nebo pokud se skvrna začne měnit, svědit či krvácet, je vždy vhodné konzultovat stav s dermatologem, aby se vyloučilo riziko jiných kožních onemocnění, například melanomu.
Jak se zbavit stařeckých skvrn
Zatímco někteří lidé své pigmentové skvrny přijmou jako přirozenou součást stárnutí, jiní hledají způsoby, jak je zesvětlit nebo se jich zbavit. Odstranit je totiž pomohou i některé domácí triky a levné prostředky, jež lze získat naprosto v každé lékárně. Naštěstí existuje dle lékařky Cynthie Cobb několik účinných metod:
Kosmetické přípravky
Na trhu jsou dostupné krémy s obsahem retinolu, vitamínu C, kyseliny kojové nebo niacinamidu, které mohou pomoci s postupným zesvětlením skvrn. Je však třeba počítat s tím, že účinek není okamžitý a vyžaduje pravidelnou aplikaci po dobu několika týdnů až měsíců.
Dermatologické procedury
Pokud hledáte rychlejší řešení, můžete se obrátit na odborníky. Mezi nejčastější metody odstranění pigmentových skvrn patří chemický peeling, laserová terapie nebo kryoterapie, při níž se skvrny zmrazí tekutým dusíkem. Tyto procedury jsou účinné, ale mohou být finančně nákladnější.
Domácí metody a prevence
Nejjednodušší způsob, jak se skvrnám vyhnout, je prevence. Používání opalovacích krémů s vysokým SPF (alespoň 30) je klíčové, stejně jako vyhýbání se přímému slunci v nejintenzivnějších hodinách. Kůže ocení také dostatek hydratace, pestrou stravu bohatou na antioxidanty a důslednou péči pomocí hydratačních krémů a sér. Na ZdravémStravování jsme také radili, jak se podomácku zbavit vrásek na krku.
