banány

Potraviny a doplňky

Konzumace banánů může být v některých případech zdraví nebezpečná a je lepší se jí vyhnout

4. února 2021 Gabriela K Potraviny a doplňky

Banány jsou bezesporu skvělou potravinou se zajímavým nutričním profilem. Je to rovněž oblíbená potravina sportovců. Nicméně i zdravé potraviny by se měly konzumovat s mírou a někdo je dokonce nesmí vůbec. Banány podle TČM (tradiční čínská medicína) patří k potravinám s ochlazujícím efektem, tudíž jejich konzumace není vhodná v zimním období. Na pozoru by se měli mít i lidé s nemocným srdcem a ledvinami. […]

Potraviny a doplňky

Pro mnohé nepředstavitelná konzumace zelených banánů má pozitivní vliv na zdraví

8. srpna 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Banány patří celosvětově k nejoblíbenějším druhům ovoce. Důvody jsou jasné – je to především jejich sladká chuť, skvělá výživová hodnota i to, že se velmi snadno konzumují a nevyžadují žádné krájení ani mytí. Kromě toho jsou ale banány i skvělé pro naše zdraví. Obsahují velké množství draslíku i vitamínu B6 a díky nim se bude dobře dařit i vašemu zažíváním, neboť zabraňují nadýmání a zácpě. […]

Potraviny a doplňky

Banány patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce, ale jsou i silným a účinným přírodním lékem

6. června 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Obsahují velké množství vitamínu A, B, C, D, E a minerálů. Když je banán správně zralý, je příjemně sladký. Dá se rovněž použít do různých dezertů, zákusků i ovocných salátů. Často je pro svou sladkost používán i do palačinkových, nebo lívancových těst, jako náhražka cukru. Je to taková zdravější varianta. Mimo jiné obsahuje i hodně vlákniny a obsahuje látky, které jsou schopné zlepšit člověku náladu. […]

Potraviny a doplňky

Banány dokáží vyřešit mnoho problémů minimálně stejně dobře jako některé léky

11. května 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Na banány většinou pohlížíme jako na chutné ovoce, které už je bez problémů dostupné v jakémkoliv obchodě. Málokdo ale tuší, že se k nim váže i celá řada pozitiv, které jsou spjaty s tím, zda jsme nebo nejsme zdraví. Dá se totiž říci, že banány mohou vyřešit mnoho problémů lépe, než celá řada léků. Pojďme se podívat konkrétně. […]

Potraviny a doplňky

Neobyčejně obyčejný banán patří mezi nejzdravější ovoce s řadou zdravotních benefitů

24. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

V obchodě banány díky jejich neobvyklému tvaru a jasné žluté barvě bez problémů poznají i děti a my jim je často kupujeme. Jako většina exotického ovoce rostou banány ve slupce, která je jakýmsi hygienickým obalem, který je chrání před nečistotami i parazity. Věděli jste ale, že banány jsou také jedním z nejzdravějších plodů, které můžeme na zemi najít? […]

Rady a tipy

Banánová slupka je užitečný pomocník, který čistí, vyživuje i hojí

15. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Většina z nás si myslí, že je banánová slupka odpad a tak je vyhazuje. Je to ale chyba. Dokáže být totiž neocenitelným univerzálním pomocníkem do domácnosti. Obsahují velké množství vitamínů, minerálních látek a antioxidantů a mají schopnost chemicky na sebe navazovat látky. Tyto vlastnosti jsou využitelné jak pro použití při péči o tělo, ale také při úklidu domácnosti. […]