Rady a tipy
Úlevu od bolesti krku zařídí snadné domácí cvičení. Pomůže i otáčení a předklon hlavy
Bolesti v oblasti krku jsou nepříjemný problém, který trápí řadu lidí. Pokud se s ním potýkáte i vy, zaměřte se na tato jednoduchá cvičení. […]
bolest krku
Rady a tipy
Léčba bolesti šíje i bez návštěvy doktora: Úlevu zajistí také terapie ledem a masáž
Nepříjemných bolestí v šíji se můžete zbavit hned několika přirozenými způsoby. Stačí se zaměřit na své každodenní návyky. […]
Rady a tipy
Tato finta na domácí léčbu bolesti zad a krku vám zajistí okamžitou úlevu. Vyhnete se tak lékařům
Bolest zad a krku může pocházet z běžných činností, u nichž špatně sedíte nebo stojíte. Bolest z namáhaných svalů však můžete léčit různými způsoby. Bolest zad a krku může postihnout každého a vyřadit vás z běžného provozu. Příčiny […]
Rady a tipy
Úleva od bolesti za krkem během 2 dnů díky fintě, kterou zvládne každý
Bolest krční páteře může být omezením pro plnohodnotný život, ale vhodné cvičení může být klíčovým faktorem k jejímu zvládnutí a prevenci. Lékař Daniel Bubnis uvedl, že bolest šíje je velmi častá a může být způsobena […]
Rady a tipy
Na bolest krku neexistuje snazší a rychlejší metoda než tato domácí finta. Vystačíte si s tenisovým míčkem
Bolest krku je nepříjemný problém, který vám dokáže snadno narušit vaše každodenní činnosti. Zbavit se jí můžete svépomocí, postačí led a tenisový míček. Pokud vás zastihla nepříjemná bolest krku, nemusíte nutně užívat drahé léky plné […]
Rady a tipy
Záchrana bolavého krku do 5 minut: Chiropraktik vybral 5 nejlepších cviků, které zvládnete z domova
Některá cvičení mohou pomoci uvolnit napjatá ramena. I když zatuhnutí není silné, je dobré se na tuto oblast těla zaměřit a pracovat na jejím uvolnění. Zatažená ramena mohou způsobovat bolest nebo ztuhlost krku, zad a […]
Rady a tipy
Krční páteř na pokraji zhroucení: Úlevu přinese cvičení s předkloněnou hlavou a rovnými zády
Častým problémem je svalové napětí v oblasti krku. Krk obsahuje pružné svaly, které udržují váhu hlavy. Tyto svaly mohou být poraněné a podrážděné z přetížení a posturálních problémů. Bolest krční páteře je běžným problémem, který […]
Rady a tipy
Živoz bez bolestí v oblasti krční páteře: Příznaky je možné zmírnit i doma
Krční diskogenní bolest je nepříjemný problém, který může postihnout naprosto každého. Pokud se s ní potýkáte i vy, můžete zkusit domácí léčbu. […]