bolest

Rady a tipy

Na bolesti kloubů efektivně pomůže i běžný citron

27. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolesti kloubů postihují poměrně velkou část populace. Mohou být projevem nezdravého životního stylu s následkem nedostatku pohybové aktivity. Současně je můžeme přiřadit jako příznak k určitým akutním i chronickým nemocem. Bolesti kloubů nejčastěji postihují lidi s různými druhy artritid. Tyto nepříjemné příznaky lze řešit protizánětlivými léky, obklady, nebo masážními krémy z lékárny. Je ale možné zvolit i zcela přírodní metody. […]

Rady a tipy

Naučte se zmírnit bolest hlavy. Jednoduché metody zaberou mnohdy lépe než prášek

22. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Téměř polovina dospělé lidské populace trpí nejméně jednou ročně problémem, kterým je bolest hlavy, ať už jde o migrénu, clusterové bolesti hlavy a bolesti hlavy, které vznikají v důsledku napětí, problémů se zrakem nebo dutin. Bolesti způsobené napětím jsou nejčastější a postihují asi 1,6 miliardy lidí. Nepříjemná bolest vás může zaskočit kdekoli, proto jsme pro vás připravili 10 technik, které vám mohou pomoci co nejrychleji se jí zbavit. […]

Rady a tipy

Řešení bolavých pat za pomoci efektivních přírodních metod

16. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolí vás každý krok tak, jako bystě šlapali na zem plnou hřebíků? Přesně takový pocit zažívají lidé, kteří mají špatné paty a trpí tzv. patní ostruhou. Jde o kostní výrůstek, který se objevuje většinou u patní kosti. Jedná se o zánětlivé degenerativní onemocnění, které s sebou nese mnoho bolesti, nepohodlí a výrazné snížení životního komfortu. […]

Rady a tipy

Místo mastí vyzkoušejte na bolest kloubů obyčejné zelné listy

14. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolesti kloubů se mohou objevovat v každém věku. Nejenom ve stáří. Mnohdy za ně můžeme sami, tím jak tělo přetěžujeme, nebo i proto, že se nehýbeme. Pokud se vás tento problém týká, máme pro vás tip, jak ho vyřešit. Řada lidí bude samozřejmě doporučovat různé prášky a také léky. My však máme něco zcela jiného. Přírodní a velmi jednoduchou metodu. […]

Rady a tipy

Problémy se zády pomůže vyřešit několik jednoduchých cviků

10. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

I mladým lidem se může běžně stát, že je přepadne bolest zad. V dnešní době to skutečně není nic výjimečného. Na vině je zejména naše práce – většinu dne strávíme za stolem u počítače, hýbeme se minimálně a řada z nás si ani neuvědomuje, že se hrbí nebo se všelijak kroutí. Proto je tolik podstatné nezapomínat na to, abyste se i během pracovní doby pravidelně protahovali, a hlavně, abyste měli kvalitní židli, kde se vám dobře sedí. […]

Rady a tipy

Jakmile se objeví bolesti kloubů, vyzkoušejte léčivou sílu kopřiv

9. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolesti kloubů patří mezi jedny z nejnepříjemnějších. Umí nám totiž zcela zabránit vykonávat naše běžné činnosti. Jen těžko si lze představit, že budete s bolavými prsty nebo zápěstím v práci ťukat do počítače, nebo že budete s bolavými koleny zvládat pochůzky a péči o rodinu. Bolest kloubů nás přitom může zaskočit už v mladém věku. Někdy je na vině genetika, jindy špatná strava nebo nedostatek vitamínů, ale jisté je, že řešení těchto obtíží bývá zdlouhavé a náročné. Naštěstí nemusíte spoléhat jen na lékaře a jejich metody. Můžete využít i sílu přírody, která nezřídka bývá mocnější než kdejaký lék. […]

Rady a tipy

Cvičte pravidelně jednoduchou pozici a zbavte se bolesti zad

3. června 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Jóga patří aktuálně mezi nejpopulárnější cvičení. Je to proto, že nabízí nejen posílení celého těla, ale také řádné protažení a zklidnění mysli, které mnozí z nás v této hektické době potřebují jako sůl. I když se některé prvky jógy používají i zcela nezávisle, přesto není radno provádět je bez odborného vedení a vysvětlení jednotlivých pozic. U řady z nich byste si mohli snadno ublížit nebo neúměrně zatěžovat některé části těla. […]