Rady a tipy

Nezdravé návyky, které způsobují nepříjemnou bolest zad a dělá je více než 90% lidí

Bolesti zad se rozhodně netýkají jen starších ročníků. Mohou vás potkat zcela nenadále, ale většinou mají nějaký původ. A často se dá udělat snadné opatření, které vám pomůže se nepříjemné bolesti zbavit. Pokud netušíte, co by mohlo být příčinou vašich problémů, inspirujte se na následujících řádcích. […]

Rady a tipy

Přírodní prostředek, který zatočí s migrénou během několika minut

Migréna je typická svými úpornými bolestmi hlavy, které zasahují v periodických návalech jednu polovinu hlavy. Samotnou bolest hlavy předchází zraková aura, což není postižení oka, ale doprovází migrenózní stavy. Jedná se o různé vizuální vjemy, třpytění, vlnění, rotaci předmětů, rozostření vidění, případně ztrátu části zorného pole. […]

Rady a tipy

Povislé břicho trápí celou řadu žen. Vyzkoušejte efektivní způsoby, jak se ho zbavit

Mnoho žen trpí nepříjemným problémem, stydí se za své povolené břicho, které je nafouklé, povislé a nepůsobí nijak přitažlivě. Často podobným problémem trpí i ženy, které jsou jinak štíhlé, ale oblast břicha je pro ně stále problematická. Jak tedy dosáhnout toho, abyste se za své břicho nemusely stydět? Pomůžou osvědčené tipy. […]

Rady a tipy

Eliminujte bolest těla díky snadným protahovacím cvikům

28. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Z dlouhého sezení, špatného držení těla a podobných nejrůznějších nepřirozených situací, do kterých nutíme naše tělo, běžně dochází k rozvoji problémů, které způsobují bolest. Jejich příčinou často bývají málo a špatně protahované svaly. S pomocí několika jednoduchých cviků, kde zvládnete víceméně kdekoliv, ulevíte svým svalům a postupně jistě začnete pozorovat výrazně menší výskyt případných bolestí. […]