Letní měsíce svádí k pobytu u vody a plavání. Stydíte se snad kvůli většímu bříšku převlékat do plavek? Cvičení vám pomůže k tomu, abyste se stydět nemuseli. Pokud vyzkoušíte tyto jednoduché pětiminutové cviky, podaří se vám přebytečný objem v oblasti břicha úspěšně shodit. Chce to jen trpělivost a vůli. […]
Bříško je častým trápením žen, které se snaží zhubnout. A přesto, že se jim zhubnout podaří, spodního bříška ne a ne se zbavit. Důvodů, proč je tak obtížné se spodního bříška zbavit, existuje více. Proto pokud se ho chci zbavit, musím se nejdříve pídit po příčině. […]
Bolest břicha je jedním z nejčastějších důvodů, proč vyhledávají lékaře. Věta, že nás bolí břicho, je ale pro lékaře velmi nejasná, bolest břicha totiž může být způsobena mnoha příčinami. Přesné sdělení místa, kde bolest pociťujeme, tak může lékaři v jeho diagnostice velmi pomoci. […]
Trpíte chronickými chorobami, se kterými si už nevíte rady? Viscerální masáž může být lepší než všechny léky dohromady. Lékaři vám nedokážou pomoci, terapie alternativními metodami fungují vždy jen na čas a vy už přestáváte věřit, že se něco může zlepšit? Rozhodně nejste sami. […]
Hubnutí břicha rozhodně není jednoduché. Aby se vše vydařilo, je nutné určit, jaký tvar vaše břicho má. A potom zvolit správný postup. Jedině tak budou tukové zásoby mizet rychlým tempem a postava bude mnohem krásnější. Podívejte se, do jaké kategorie spadá vaše břicho a co s tím dělat. […]
Nejste spokojeni se svou postavou, protože vás trápí břišní tuk? Pokud máte problém s jeho eliminací, má to důvod. Děláte něco špatně. Břicho je totiž celkem specifická oblast lidského těla a břišní tuk v něm může mít celou řadu podob. V praxi to znamená, že na odstranění určitého druhu fungují jenom konkrétní metody. […]
Mnoho lidí je schopných stále dokola říkat, že jim hubnutí nejde. Důvodem je často to, že dělají jednu velkou chybu. Snaží se hubnout komplexně, což není vždy úplně ta nejlepší cesta. Základem každého dietního režimu by mělo být to, že si dáte určité cíle. Ty nemusí být postaveny jenom na tom, že si řeknete, kolik chcete zhubnout. Důležitým cílem je i to, že si řeknete, kde chcete zhubnout. […]
Zbavit se tuku v oblasti břicha je učiněná výzva. Pro mnohé jde o problémovou oblast a je nutné mimo cvičení dodržovat i zdravé stravování. Tuk v oblasti břicha se také nazývá viscerální tuk a tento typ tuku zvyšuje riziko srdečních chorob a cukrovky 2. typu a mnoha dalších zdravotních problémů. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.