bylinky

Potraviny a doplňky

Nejlepší přírodní antibiotika, která najdete ve své kuchyni

8. října 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Některé koření a bylinky dokáží pomoci léčit zánět, bojují s viry a bakteriemi, posilují imunitu. Ne nadarmo se při chřipce a nachlazení ihned sahá po zázvoru, medu, citronu, česneku, cibuli. A těchto pomocníků je ve skutečnosti ještě více. Někdy není zbytí a člověk musí k lékaři a začít užívat léky na předpis. Než se však rozběhnete k lékaři, zkuste to přírodní cestou. S řadou běžných neduhů si tito pomocníci poradí a nemoc tak třeba zvládnete i bez použití chemie. […]

Potraviny a doplňky

Máte před sebou nebo za sebou náročné období a pocuchané nervy? Pak vsaďte na sílu bylinek

23. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Člověk občas nabývá dojmu, že se mu snad ze všech těch starostí rozskočí hlava. Hektické tempo, pracovní povinnosti, tlak konkurence, domácnost, třídní schůzky, nezaplacené složenky, nepříjemní sousedé, protivný šéf a spoustu dalšího. To vše přispívá k únavě, nervozitě, úzkosti, nespavosti. […]

Potraviny a doplňky

Čtyři úžasné přírodní čaje proti chřipce

17. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Existují přírodní prostředky, které pomáhají léčit a zmírnit příznaky onemocnění z nachlazení a chřipky. Patří sem například česnek, lípa, citron, bezinky, echinacea. Tyto rostlinky mají léčivé a protizánětlivé vlastnosti, tudíž tělu pomáhají vypořádat se s nemocí. Mimo bylinek, koření a dalších potravin, které léčí, je vhodné použít i jiná domácí opatření, například obklady, zábaly, studená lázeň pro snížení horečky či naopak horká sprcha, která díky páry pomůže uvolnit ucpaný nos. […]

Potraviny a doplňky

Tři skvělé čaje, které bojují proti plynatosti

29. srpna 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Bylinné čaje jsou skvělou přírodní alternativou, kterou si můžete připravit doma, aby vám pomohly eliminovat střevní plyny, zmírnily otoky a bolest. Čaje lze užít, jakmile se objeví příznaky nebo i jako prevenci. Kromě čaje je také důležité cvičit, pít hodně vody a dodržovat dietu s lehkými jídly na bázi polévek, zeleniny, ovoce a vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit plynost, jako jsou fazole, zelí, květák apod. […]

Rady a tipy

Šetrné přírodní přípravky pro zvětšenou prostatu

24. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Problémy s prostatou trápí muže od nepaměti, nejde o žádnou novou chorobu. Přesto se mnoho mužů za svůj zdravotní problém stydí a neřeší ho. Dnes existují moderní přípravky, které problémy s prostatou řeší, ale je možné zkusit i staré praktiky našich předků, kteří moderní medicínu neměli k dispozici. […]

Potraviny a doplňky

Správným jídlem proti chudokrevnosti aneb tipy na dobrá a zdravá jídla i nápoje s vysokým obsahem železa

20. srpna 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Pro boj s anémií, která se ve většině případů vyskytuje z důvodu nedostatku železa v krvi, se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na železo, které jsou obvykle tmavé barvy, jako jsou červená řepa, švestky, černé fazole nebo dokonce čokoláda. Znalost seznamu potravin bohatých na železo je skvělý způsob, jak pomoci s léčbou této choroby. […]

Rady a tipy

Čaje, které vám pomohou zahnat únavu, úzkost, úbytek životní energie a podpoří relaxaci

8. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Bylinky jsou úžasné. Pomáhají nejen při nemocech z nachlazení, léčit kožní onemocnění a rány, při potížích s močovým měchýřem či ledvinami, ale i při nervovém vyčerpání, podrážděnosti, nespavosti, únavě depresi. Bylinek, které mají uklidňující účinky existuje více, proto je možné bylinky buď střídat nebo dokonce kombinovat. […]