Potraviny a doplňky

Červená řepa nejen chrání zrak a podporuje trávení

Možná si ji pamatujete ze školní jídelny, a to je důvod, proč červená řepa je u některých neoblíbená a proč vůči ní má někdo averzi. Bohužel tato zelenina se našich stolech neobjevuje příliš často. Mnoho lidí nemá rádo její specifickou chuť a ostatní vůbec nevědí, jak by ji měli připravovat. Jenže je to velká škoda, protože právě řepa je úžasným zdrojem řady látek, které náš organismu velmi postrádá. […]

Rady a tipy

Pravidelná konzumace obyčejné červené řepy změní tělo k nepoznání

Červená řepa, nenápadná zelenina, která patří mezi nejzdravější plody, které můžeme do našeho jídelníčku zařadit. Díky vysokému obsahu nejrůznějších vitamínů, minerálů a další zdraví prospěšných látek má řepa mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Poslední výzkumy ukazují, že má dokonce schopnost zvyšovat mozkovou aktivitu a je velmi účinnou prevencí proti kardiovaskulárním chorobám. […]

Rady a tipy

Nápoj z řepy, kokosu a zázvoru pomůže zrychlit metabolismus a posílit imunitu

Kombinace červené řepy, kokosového ořechu a kořene, kterým je zázvor, může možná na první pohled znít poněkud zvláštně, ale věřte, že se jedná o tři velmi zdravé potraviny, jejichž spojení v chutném koktejlu vašemu tělu dodá velké množství vitaminů a minerálů a přinese mnoho blahodárných účinků na vaše zdraví. […]

Rady a tipy

Unikátní zeleninová šťáva dokáže zbavit stresu a zpomalí projevy stárnutí

Tato zeleninová šťáva je doslova zázrakem. Dokáže vás omladit, podpoří vaše zdraví a prospěje psychice. A to není vše. Pozitivních vlastností na lidský organismus má více než dost. Může se proto znát, že je kombinací řady různých ingrediencí. Opak je pravdou. Základem není totiž nic běžnějšího, než klasická a známá červená řepa, dále také jablka a zázvor. […]

Rady a tipy

Červená řepa uleví játrům. Na vašem stole by rozhodně neměla chybět

28. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Játra jsou odpovědná za očištění těla od škodlivých toxických látek. Kdo jim pomáhá? Je to červená řepa. A péče o ně je skutečně na místě. Plní více než 500 fyziologických funkcí, ovlivňují imunitní systém, trávení, stav zažívacích orgánů a složení krevního řečiště. Asi správně tušíte, že je nutné je důsledně chránit a pečovat o jejich zdraví, jelikož jsou pro naše tělo naprosto nenahraditelné. A to můžeme snadno dělat i v rámci naší každodenní stravy. […]