Rady a tipy
Při snaze o zúžení pasu je třeba soustředit se na boky a břicho. Dřepy a výpady jsou vhodným začátkem
Pokud je vaším největším problémem nahromaděný tuk kolem boků a středu těla, je potřeba začít se cviky, které přímo cílí na tyto oblasti. Jsou ideální pro cvičení z pohodlí domova. […]
