Práce u počítače, sedavé zaměstnání a stres přispívají k napětí krku a ramen. Odtud už je jen malý krůček ke vzniku bolestí hlavy či migrény. Určitě je dobré tomuto předcházet vhodným cvičením. […]
Jednoduché cviky na břišní svaly, kvůli kterým nemusíte chodit do posilovny. Provádět je můžete doma i v práci. Jediné, co potřebujete k jejich provedení, je židle. […]
S nadváhou nebo obezitou bojuje stále více lidí. U někoho je na vině záchvatovité přejídání ze stresu, jiný má jen neustálou chuť na jídlo. Podívejte se na sebe do zrcadla, kde se vám tuk nejvíce usazuje. […]
Z důvodu nedostatku pohybu či úrazu může vznikat na krku hrbol. Jedná se o neestetickou záležitost, kterou je možné korigovat vhodným cvičením. […]
Zastavit stárnutí stále není možné, ovšem s pravidelným cvičením můžete obnovit plnost svého dekoltu, a vyhnout se tak zásahu plastického chirurga. […]
Povislá prsa trápí spoustu žen. Málokterá je se svými ňadry stoprocentně spokojená. Své často vykoná i kojení, které se na vzhledu prsou mnohdy negativně podepíše. […]
Mít mladistvý vzhled i ve vyšším věku si přeje snad každá žena. Některé kvůli tomu podstupují nákladné plastické operace. Jiné volí jednodušší a účinnou gymnastiku obličeje. […]
Najít ideální cvičení, jež nezabere příliš času a je možné ho cvičit prakticky kdekoliv, je snahou mnohých lidí, kteří se chtějí udržovat v kondici. Takové cviky opravdu existují. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.