Deprese je nebezpečný problém, který není radno podceňovat. Jakmile na sobě rozpoznáte její příznaky, co nejrychleji začněte s léčbou. […]
Serotonin je často spojován s náladou a chováním. Jeho nedostatek se tedy značně negativně projevuje právě v těchto oblastech, ale nemusí nutně znamenat nástup deprese. […]
Vitamín D je známý jako sluneční vitamín, protože ho vaše tělo může produkovat, když je vaše kůže vystavena slunci. Tato základní živina může také hrát roli při depresi. […]
Nedostatek živin, jako jsou vitamíny a minerály, potřebných pro funkci těla se většinou ohlásí varovnými signály. Všímavý člověk je zaregistruje a zachová se podle nich. […]
Nadměrná únava, nepříjemné pocení nebo přibývající kila mohou být příznaky nefunkční štítné žlázy. Nelze je brát na lehkou váhu. […]
V dnešní době mnoho lidí trápí psychické problémy. Řeší je nejčastěji léky, které však nejsou nutné. Mohou totiž využívat bylinky. Ty umí působit podobně jako prášky, říká psycholog Timothy J. Legg. […]
Čím déle jsme v situaci pandemie Covid-19, tím více případů duševních nemocí se dostává na povrch celé lidské populace. Zjistěte, na kterou část psychiky má koronavirus největší vliv. […]
Sezónní deprese nebo také SAD (sezónní afektivní porucha) vrcholí především v zimních měsících, a to zejména kvůli kratším dnům a sníženému slunečnímu záření. Zvýšená hladina melatoninu, snížená hladina serotoninu a nízká hladina vitaminu D plus narušení cirkadiánních rytmů patří k hlavním viníkům a spouštěčům sezónní afektivní poruchy. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.