Rady a tipy

Nemoci, které zvyšují riziko vzniku Alzheimerovy choroby, stále většina lidí podceňuje

Vážné nemoci jsou často provázané, a když trpíte jednou, je vysoká pravděpodobnost, že se projeví brzy i jiná. Alzheimer například často vzniká jako důsledek dalších onemocnění. Vědci stále tuto nemoc dokonale neznají a nemohou prokázat souvislost mezi jednotlivými chorobami. Pravdou ale je, že se u pacientů vyskytují v podobných kombinacích. […]

Rady a tipy

Nejen nachlazení ale i další zdravotní problémy se s příchodem podzimu zhoršují

S podzimem přichází čas velkých teplotních změn, který je příznivý především pro přenášení kapénkových nemocí, jakými je hlavně nachlazení, či se zhoršujícími se projevy alergií (kvůli pylu či plísni, které se v běžném přírodním i městském prostředí rozšiřují). Vedle nich však na nás číhají také trochu zákeřnější nemoci, které jsou spojeny především s úbytkem slunečního světla. […]

Rady a tipy

Připravte si domácí přírodní lék, který pomáhá v boji proti depresi

Šafrán je jedno z nejdražších koření, což je dáno především jeho způsobem výroby. Jedná se velmi jemnou ruční práci, jež je po staletí realizována stejným způsobem – z květů šafránu jsou odebírány a sušeny tři drobné čnělky (nepravé blizny). Kromě velmi výrazné aromatické chutí, která se rozvíjí až přímo v jídle je šafrán známý také svými blahodárnými účinky na lidský organizmus, především při léčbě nemocí psychosomatického charakteru. […]

Potraviny a doplňky

Včasná připravenost na podzimní depresi značně utlumí její projevy

O tom, že existuje podzimní deprese všichni víme. Víme také o jarní depresi. V podstatě jaro a podzim je období náročnější pro lidský organismus. Určitě není potřeba se těchto ročních období obávat. Když o nich víme, můžeme svá těla lépe na tato období připravovat. Ať už je to jarní očistou, zásobením těla vitamíny na chladné počasí a celkovou přípravou, kde patří seznam činností, které pomohou jaro či podzim překonat bez větších útrap. […]

Rady a tipy

Jasné známky toho, že tělo vyžaduje více pohyb

5. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Zajímá vás, zda byste měli jít v šlépějích svých přátel, kteří tráví mnoho času sportovními aktivitami? Možná jste už o tom dávno rozmýšleli, ale zatím nepřišel ten správný impuls. Zamyslete se a pokud alespoň jednou odpovíte ano, pak byste měli rozhodně začít cvičit. A je úplně jedno, jakou sportovní aktivitu si vyberete. Každému může svědčit něco jiného. Možná už je však nejvyšší čas, hledat tu pravou aktivitu pro vás. […]

Rady a tipy

Časté zívání může prozradit zdravotní problémy

23. března 2020 Gabriela K Rady a tipy

Říká se, že zívání je nakažlivé. Stačí si jen přečíst o zívání a mnohým se začne otevírat pusa. A když vidíme někoho zívat, začneme zívat také. Ani vědci v tom nemají úplně jasno. Ovšem stává se to běžně a není důvod k obavám. Pokud však někdo samo o sobě zívá nadměrně, může to značit určitý zdravotní problém. […]