Rady a tipy

Čím více objetí darujete svému dítěti, tím lépe se bude vyvíjet jeho mozek

Všichni víme, že děti milují dlouhé objetí a mazlení. Nicméně lékařský výzkum potvrzuje, že tato fyzická náklonnost je mnohem důležitější, než jsme si kdy mysleli. Studie z celonárodní dětské nemocnice v Ohiu zjistila, že čím více dítě objímáte, tím rychleji se vyvíjí jeho mozek. Vědci se podívali na mozkové reakce 125 předčasně narozených dětí a na to, jak reagovaly na fyzický kontakt. […]

Rady a tipy

Cvičení, podle věkové kategorie přijde vhod

15. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Účinek cvičení na zdraví je obrovský. Může vás ochránit před řadou onemocnění, včetně srdečních chorob, cukrovky druhého typu a některých druhů rakoviny. Ale typ a množství cvičení byste měli přizpůsobit i svému věku. Přinášíme vám doporučované cvičení, podle věkové kategorie. […]