Účinek cvičení na zdraví je obrovský. Může vás ochránit před řadou onemocnění, včetně srdečních chorob, cukrovky druhého typu a některých druhů rakoviny. Ale typ a množství cvičení byste měli přizpůsobit i svému věku. Přinášíme vám doporučované cvičení, podle věkové kategorie. […]
Dlouhodobé duševní zneužívání a úzkost spolu úzce souvisejí, zejména když někdo prochází traumatem a velkým stresem. V tom případě se u nich rozvinou mentální poruchy a zde je nejčastější úzkost. […]
Rodiče mohou být frustrováni, zejména ti méně zkušení, když se snaží porozumět tomu, co jim chce jejich dítě prostřednictvím pláče sdělit. Dětský pláč je po určitou dobu (než se dítě naučí komunikovat jinak), jediným prostředkem, jak říci, zda má hlad, je počůrané, bolí jej bříško apod. […]
01 V těhotenství je důvod, proč alkohol nepít jasný: může to poškodit vyvíjející se plod. Mnoho maminek si myslí, že trochu alkoholu během kojení však nevadí. Jaká je pravda? Pravda je taková, že názory na […]
Rok od roku stoupá počet párů, které mají problém s otěhotněním. Přitom existují příznaky, kterých je dobré si všímat již předem. Důvodů, které vedou k neplodnosti je rovněž velké množství. Dnes již existují vědecké publikace a knihy, které pomáhají milionům párům na světě s novými příležitostmi rodičovství s velkou úspěšností. […]
Dlouhodobé kojení přispívá k odvrácení rakoviny prsu a vaječníků. V krátkodobém horizontu vám fyzický kontakt pomůže spojit se s vaším dítětem. Nutí vás, abyste chvíli seděli klidně a soustředili se na kojení a dítě. Kojení […]
Reflexologie je více než tisíc let stará masáž, používaná v tradiční čínské medicíně k léčbě různých onemocnění. „Čínská reflexologie“ je starodávné umění, při kterém se využívá tlakových bodů na nohou, rukou, uších, které odpovídají různým […]
Lidské tělo je komplexní, vzájemně propojený ekosystém a střeva jsou místem, které nejvíce ovlivňuje vnější svět. Střeva působí jako přední linie imunitního systému, protože jsou neustále vystavovány novým mikroorganizmům a molekulám, které pocházejí z toho, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.