Rady a tipy
Geniální cviky na gymnastickém míči, které zpevní tělo a lze je dělat z pohodlí domova
Pokud vás již nebaví posilovat u sebe doma pouze s vlastním tělem, svůj trénink si můžete zpestřit použitím cvičebního míče. […]
domácí cvičení
Rady a tipy
Celulitida na stehnech a hýždích trápí většinu žen. Naučte se několik jednoduchých cviků, které vás jí rychle zbaví
Nejlevnějším a nejúčinnějším způsobem, jak se můžete zbavit celulitidy, je pravidelné cvičení těch správných cviků. […]