Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Dodá vám energii potřebnou pro fungování a zamezí tomu, že budete dostávat v průběhu dne různé chutě. Kromě toho kvalitní snídaně posiluje imunitní systém a zrychluje metabolismus. Zdravá snídaně by […]
Až velmi často si mnozí lidé pletou DIA potraviny (určené pro diabetiky) za dietní, méně kalorické, bez cukru. Ovšem pravdou je, že DIA neznamená dietní. DIA výrobky sice neobsahují klasický cukr, ale náhradní sladidla, která […]
Většinou si do kávy přidáváme mléko nebo smetanu, cukr a někteří se její chuť snaží ještě zpestřit skořicí či špetkou kakaa, a také jsem se už setkala s přidáváním kokosového oleje. S pojmem neprůstřelná káva […]
To, že chodí někdo cvičit, ještě neznamená, že se mu musí dařit plnit své si své sny v cestě za vysněnou postavou. Nedílnou součástí cvičení je i strava. Důležité je nejen to, co člověk jí před […]
Velmi živé, neposedné děti nazýváme hyperaktivními, často se jedná o tzv. překyselené děti, které mohou zároveň trpět i různými alergiemi. Klíčovým zdrojem překyseleného organismu jsou nevhodná strava, cukr, nemoci, léky, stres a strach. Lékaři v těchto […]
Pokud byste si měli vybrat jednu potravinu, která vás napadne v souvislosti s horkými letními dny, která to bude? Domníváme se, že zmrzlina. Vyšplhají-li teploty hodně vysoko, představuje tento mražený smetanový krém osvěžující pochoutku. Asi vás teď […]
Vše co sníme, se projevuje na zdraví i vzhledu. Některé potraviny mají vliv také na to, jak nám to myslí, protože jsou zdrojem energie nejen pro tělo, ale i naší mysl. Mozek činí sice jen […]
Už jste se patrně setkali s tvrzením, že jsme tím, co jíme. Toto rčení nevzniklo náhodou. Kvalitní strava je známkou rovnováhy a harmonie. Možná už se vám někdy v životě stalo, že jste se stali něčím „hromosvodem“ […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.