Kuchyně

3 tipy – jak začíst jíst zdravě

23. července 2018 Gabriela K Kuchyně

Zvažujete přechod na zdravější stravování a nevíte, čím začít? Pak začněte tím nejjednodušším. Zdravá strava je základ dobré kondice, pevného zdraví i dobré nálady. Chcete-li se tedy v novém roce cítit lépe, doporučujeme nastartovat změnu jídelníčku. […]

Rady a tipy

Jak na zdravé grilování

20. srpna 2015 Gabriela K Rady a tipy

Grilování patří mezi oblíbené letní aktivity. Otázkou zůstává, zda se dá grilovat zdravě? To zajímá určitě především ty, kteří věnují zdravému životnímu stylu patřičnou pozornost. Při dodržení určitých zásad s použitím kvalitního grilu je možné dopřávat […]