Bezpečné hubnutí je základem úspěchu. Ztráta hmotnosti by měla nabídnout nejen krásné tělo, ale i podpořit zdraví. K tomu vám pomůže pár jednoduchých kroků. […]
Dýchací cvičení mohou mít velmi pozitivní vliv na vaše zdraví. Jsou dokonce velmi užitečné při dietě, neboť snižují nutkání přejídat se. […]
Dieta se zelnou polévkou vám dokáže pomoci shodit mnoho kil již během jednoho týdne. Pro některé jedince však může být příliš silná. […]
Pokud byste rádi změnili svůj životní styl, ale bojíte se velkých změn, zkuste metodu hubnutí 9-5-2-1-0. Malé krůčky vám zajistí trvale udržitelný výsledek. […]
Indická kuchyně je známá svým výrazným kořením, čerstvými bylinkami a širokou škálou bohatých chutí. Její zdravá varianta vám však také pomůže zhubnout. […]
V posledních letech se stále více ukazuje, že vybalancování střevních bakterií hraje klíčovou roli při hubnutí a udržování zdravé váhy. Správná mikroflóra ve střevech může ovlivnit metabolismus. […]
Zbavit se přebytečného tuku může být pro některé ženy poměrně náročná výzva. Pokud trápí i vás, měly byste vědět, jak na něj jít správným způsobem. […]
Tradiční čínské cvičení čchi-kung neboli Qigong pomáhá nejen v boji s přebytečnými kilogramy. Získáte více energie, lepší zdravotní stav a dlouhotrvající pohodu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.