imunita

Rady a tipy

Špatné stravovací návyky mohou škodit imunitě

19. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Silná imunita je klíčová pro spokojený život, a to nejen v období pandemie. Být často nemocný není nic příjemného, trpí tím jak fyzické tělo, tak psychika. Silný imunitní systém by měl být naší prioritou. Řešení netkví pouze v cíleném posilování obranyschopnosti těla, ale především ve vyhýbání se chyb, které jej oslabují. Pokud budete dělat zásadní chyby, bude posilování imunity kontraproduktivní. Uvádíme nejčastější chyby, které imunitě ubližují. […]

Rady a tipy

Zásadité potraviny posilují obranyschopnost a zlepšují zdraví

15. května 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pandemie koronaviru nám všem ukázala, jak je naše zdraví křehké a jak snadno může být ohroženo. Většina z nás si také možná uvědomila, že jejich obranyschopnost není v ideální kondici a že tělo si možná žádá nějakou změnu, která by ji podpořila. Naše imunita je v současném světe vystavena mnoha výzvám, a ne vždy je snadné se jim postavit. […]

Rady a tipy

Obezita a vyšší riziko onemocnění novým koronavirem

8. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Shrnutí dosud známých důkazů naznačuje, že obezita je spojena s vyšším rizikem vzniku závažných symptomů a komplikací koronavirového onemocnění (COVID-19), nezávislých na jiných nemocech, jako je kardiovaskulární onemocnění. Lidé s obezitou jsou velmi ohroženou skupinou. Tito lidé jedí většinou stravu s nízkým obsahem vlákniny a antioxidantů, což snižuje imunitu. […]

Rady a tipy

Posílení imunity téměř okamžitě díky kombinaci medu, zázvoru a vody

26. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Imunita neboli obranyschopnost je něco, co bychom měli posilovat jak jenom je to možné. Jedině tak se nám může vyhnout řada nemocí. Mnoho lidí si myslí, že cesta k silné obranyschopnosti vede skrz různé doplňky stravy, které tělu dodávají vitamíny. Sice mohou pomoci, ale vždy je lepší, když raději zvolíte přírodní cestu. Společně se podíváme na recept na vitamínovou bombu, která je pro vaši imunitu tou zaručeně nejlepší. […]

Rady a tipy

Sůl v těle zadržuje vodu a také snižuje funkci imunitního systému

23. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Sůl nejen škodí cévám, ale snižuje účinnost lidské obranyschopnosti. To je výsledek výzkumu vědců z univerzity v německém Bonnu, kteří zkoumali vliv stravy s vysokým obsahem solí na zdraví organismu. To je zásadní informace zejména v současné době virové pandemie, která útočí na svět a nejhůře dopadá právě na ty, jejichž stravování je dlouhodobě výrazně nevhodné. […]

Rady a tipy

Příliš mnoho soli ničí imunitní systém organismu

15. dubna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

V dnešní době světové pandemie mnoho lidí usilovně přemýšlí, jak zachovat a hlavně posílit imunitní systém svého těla, který se ukázal být proti nákaze tou nejúčinnější zbraní. Němečtí výzkumníci z fakultní nemocnice v Bonnu během svých experimentů prokázali, že vysoký příjem chloridu sodného ve stravě právě tuto důležitou obrannou linii narušuje a tělo má pak výrazně nižší imunitní odezvu na přítomnost patogenů. […]

Potraviny a doplňky

Domácí sirup z česneku pro lepší trávení a posílení imunity

12. dubna 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Proč vyzkoušet domácí sirup z česneku a dalších ingrediencím, které máte běžně doma? Je to jednoduché. Neustále pro vás hledáme užitečné tipy, jak pomocí přírodních a snadno dostupných surovin nahradit a dokonce předčit produkty farmaceutického průmyslu, které bývají nejenom drahé, ale mohou mít i negativní vedlejší účinky na organismus. […]