Pokud každý den bojujete po obědě s ospalostí, možná vás trápí postprandiální ospalost. Abyste zůstali koncentrovaní, vyzkoušejte některé z těchto tipů. […]
Zdravé potraviny nemusejí hned znamenat, že děláte pro své tělo něco prospěšného. Některé z nich mohou způsobovat předčasné stárnutí pleti a tvorbu zubního kazu. […]
Poruchy trávení trápí spoustu lidí. Často si však za takové problémy mohou sami svými špatnými zvyky v rámci konzumace potravin. […]
Naučte se žít s artritidou. Abyste ulevili svým potížím, změňte složení svého jídelníčku. Budete překvapeni, jak se vám po vynechání některých potravin uleví. […]
Zatímco po jídle jste kolikrát během pěti minut, trávení jídla je mnohem delším procesem. Dochází během něj ke zpracování živin a jejich přenosu k jednotlivým buňkám. […]
Pálivá jídla jsou nejen skvělým ozvláštněním stereotypního jídelníčku, ale jsou také vynikajícími pomocníky v procesu hubnutí. Nebojte se trochu koření navíc, nakopnete svůj metabolismus. […]
Dost možná si myslíte, že to, při jaké teplotě jídlo konzumujeme, má vliv jen na jeho chuť. To však rozhodně není pravda, teplota podmiňuje i jiné věci. […]
Zdraví začíná i končí ve střevech. Obzvláště se to týká osob starších 60 let, které obvykle mohou začít jíst méně, protože jednoduše na jídlo nemají chuť. Správná strava je ale velmi důležitá! […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.