Rady a tipy

Nejlepší vitaminy a doplňky, které pomohou v boji se stresem

20. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Stres je všudypřítomný. To, jak určité věci prožíváme hodně záleží na naší povaze a dalších okolnostech. Asi k nejčastějším faktorům, vyvolávající stres, patří pracovní tlak, finanční situace, vztahy a zdraví. Stres může být akutní nebo chronický a může vést k únavě, bolestem hlavy, citlivému žaludku, nervozitě a podrážděnosti nebo hněvu. […]

Rady a tipy

Pití kávy není škodlivé. Pravidelná konzumace má pozitivní vliv na tělo

14. listopadu 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Káva je nezbytnou součástí každodenního programu mnoha lidí. Všichni už jsme jistě mnohokrát slyšeli o tom, že pití kávy je škodlivé a že by se to s její konzumací rozhodně nemělo přehánět. Jenže když jí nepijete příliš, umíte si ji dávkovat a s ohledem na váš zdravotní stav tak příliš neriskujete, může mít i několik zdraví prospěšných benefitů. […]