Vynikající chuť ananasu je populárními po celém světě, ale zjevně existuje mnohem více důvodů, proč bychom si měli toto šťavnaté ovoce dopřát. Ananas je neuvěřitelně zdravý a nabízí nespočet zdravotních výhod. […]
Středomořský typ stravování patří k těm nejzdravějším vůbec. A právě tato strava zahrnuje i častou konzumaci feta sýru. Feta sýr je původem z Řecka a vyrábí se z čerstvého ovčího a kozího mléka. Je to slaný typ sýra s větším obsahem tuku, přesto je zdravý. Společně se dnes podíváme na 5 výhod, které plynou z konzumace tohoto sýra. […]
Avokádo je neuvěřitelně výživné a všestranné, kromě své krémové chuti zlepšuje celkové zdraví mnoha způsoby. USDA National Nutrient Database uvádí, že jedna porce (jedna pětina avokáda, přibližně 40 gramů) poskytuje téměř 6 gramů tuku, 3,4 […]
Pití velbloudího mléka není novým výstřelkem, bylo po mnoho generací konzumováno beduínskými kulturami, a to díky svým silným výživovým vlastnostem. Ačkoliv může některým připadat pití velbloudího mléka bizarní, po přečtení tohoto článku možná změní názor. […]
Vápník je pro naše zdraví velmi důležitý (ostatně to všechny minerály i vitamíny) ale dnes se zaměříme konkrétně na vápník, který je klíčový pro kosti, zuby, svaly, nervy a fungování srdce. Ačkoliv se tento minerál […]
Je zcela běžné, že v zimním období chybí vitamín D, který je nutné doplňovat jinak, než prostřednictvím sluníčka. Vitamín D je rozpustný v tucích a je klíčem k udržování minerálů, jako je vápník a fosfor. […]
Bílkovina mládí aneb kolagen, dostanete dnes koupit v různých podobách. V práškové formě, v tabletách, v sirupech, krémech apod. Přesto mnoho lidí toho o něm moc neví. Snad zaslechli, že jeho úbytek může za vznik vrásek a to je […]
Všichni jsme si mysleli, že vápník je svatým grálem pro naše kosti a zuby. Avšak vápník je jen jedním z mnoha nástrojů pro udržení zdraví. Ve studii, která byla provedena Pediatric society in the USA […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.