Rady a tipy
Většina lidí si kostní ostruhy nevšimne, dokud není pozdě. Poté pomohou až ledové obklady a masáže
Kostní ostruhy, známé také jako plantární fasciitida, mohou způsobovat bolest a nepohodlí při chůzi. Existuje několik účinných domácích opatření, která mohou zmírnit příznaky a podpořit hojení. Navzdory bolestivému názvu nemají kostní ostruhy často žádné příznaky. […]