krása

Rady a tipy

Účinná metoda hubnutí, kterou skoro nikdo nepoužívá a přitom je lehce dostupná

9. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Hubnutí je něco, o čem si řada lidí myslí, že jde o něco velmi složitého. Tak tomu ale být nutně nemusí. Dnešní uspěchaná doba sebou nese i to, že vše děláme ve spěchu, a to včetně jídla. Nemáme čas se v klidu najíst, jíme v kanceláři, a přitom koukáme na monitor počítače, jíme u televize, za volantem. Pak se není čemu divit, že máme problémy se zažíváním, přibíráme na váze, i když jíme málo, jsme unavení, předčasně stárneme. […]

Rady a tipy

Problémy s akné pomohou vyřešit domácí pleťové masky. Ingredience na ně má většina lidí doma, jen o nich ještě neví

5. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Akné se řadí mezi jeden z nejhojněji se vyskytujících kožních problémů. V období puberty se s ním setkala většina z nás. Za touto nepříjemností, která se objevuje zejména v oblasti obličeje, hrudníku a na zádech, nejčastěji stojí nadměrná produkce mazu vedoucí k ucpání pórů. Svoji roli zde však může sehrát také genetika či hormonální nevyrovnanost. […]

Rady a tipy

Domácí přírodní masky, které dají do pořádku poškozené vlasy. Výsledkem bude zdravá a bujná hříva

4. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Po zdravých, lesklých a pevných vlasech touží takřka každý z nás. Právě stav vlasů může mít vliv na celkové sebevědomí. Stejně, jako tomu je u zbytku těla, i zde záleží na způsobu stravování a na péči, kterou svým vlasům věnujeme. Že o vlasy je třeba pečovat, o tom věděly své i naše babičky a prababičky. I proto se po generacích předávala řada tipů a triků, jak stav vlasů vylepšit. […]

Rady a tipy

Zbytečné chyby, které většině lidí brání v hubnutí. Vyvarujte se jich a dosáhněte své vysněné postavy

1. ledna 2021 Lenka Burešová Rady a tipy

Jestliže se vám nedaří dosáhnout vysněného cíle, co se hubnutí týče, můžete dělat některou ze čtyř chyb, které se dozvíte z dnešního článku. V podstatě je důležité přepnout myšlení ve své hlavě, změnit jídelníček, zařadit pohyb a poté máte napůl vyhráno. Podstatou částí hubnutí je následné udržení vysněné váhy, což může být pro spoustu lidí problém. […]