krása

Rady a tipy

Akné na čele, tvářích či bradě může ukazovat na vážnější zdravotní problémy

11. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Akné nám vždy říká, že s naším tělem něco není v pořádku. Pupínky jsou normální v pubertě, kdy naše tělo prožívá silné hormonální výkyvy, ale jakmile překročíme dvacítku, měly by pupínky začít ustupovat. Objevují-li se hojně i v pozdějším věku, je třeba začít pátrat po příčině. Ta může být různá, ale umístění akné nám může hodně napovědět. Není totiž vůbec jedno, kde se pupínky vyskytují. Právě to, zda je máme na čele, na bradě, nebo třeba na zádech nám může hodně prozradit o našem zdraví. […]

Rady a tipy

Tlustice vejčitá a její benefity pro zdraví a krásu

9. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Tato baculatá rostlinka má mnoho jmen. U nás ji známe především pod názvem tlustice vejčitá neboli Crassula ovata. Zřejmě jste o ní slyšeli v souvislosti s Feng Shui. Má svému majiteli zajistit úspěch, bohatství a prosperitu. Málokdo ale ví o jejich léčivých účincích. Zjistěte i vy s čím vám může tlustice pomoci. […]

Rady a tipy

Zdravotní komplikace, které hrozí, pokud tělo nemá dostatek pravidelného spánku

2. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Lidská populace se čím dál více potýká s problémy nespavosti. Jde buď o nedostatek spánku či je spánek nekvalitní. Jako odůvodnění můžeme brát to, jaký život vedeme. V našem životě snadno dochází ke stresovým a jinak obtížným situacím. Spánek je pro nás přitom velmi důležitý. Jde vlastně o proces, při kterém se naše buňky v těle regenerují. Proto bychom měli dbát na dostatečně kvalitní a dlouhý spánek každou noc. […]

Rady a tipy

Vhodná cvičení pro ženy podle tvaru jejich postavy

1. července 2020 Gabriela K Rady a tipy

Aby bylo cvičení účinné, záleží na tom, zda cvičíme správně. Zatímco u jedné bude mnohem víc účinnější skákání přes švihadlo, druhá potřebuje uchopit činky. Pro jednu bude lepší těžší váha a menším počtem opakování, u druhé zase naopak lehká váha a více opakování. A některé dámy se budou muset zaměřit zase více na jiné partie. […]