Rady a tipy

Péče o pleť v domácím prostředí je překvapivě snadná a účinná díky napařování

Každá žena by si přála udržet svůj vzhled co nejdéle mladistvý a svěží. Jedním z podstatných bodů, jak toho docílit, je správná péče o pleť. Ta je často zatěžovaná během života různými vlivy. Mezi ně můžeme zařadit například náhlé změny teplot, působení mrazu a horka, nebo pravidelné nanášení make-upu. Jak tedy efektivně pečovat o pleť v domácím prostředí, abyste byla stále atraktivní? […]

Rady a tipy

Osvědčené metody na to, jak zatočit s nepříjemnou celulitidou

Celulitida se někdy nazývá i pomerančová kůže, jelikož na první pohled se tak svým povrchem jeví. Na pokožce vznikají malé a nevzhledné důlky. Nejčastěji postiženou oblastí bývají stehna a hýždě. S celulitidou se potýkají častěji ženy (až v 85 procentech). Mužům se z větší části celulitida vyhýbá. Pomerančová kůže však nepostihuje jen ženy, které mají zvýšenou hmotnost, nebo jen ty zralejšího věku. Tento problém se rovněž týká i mladých a štíhlých slečen. […]

Sport

Vytvarovat zadní stranu stehen vám pomohou jednoduché cviky

27. června 2020 Gabriela K Sport

Samozřejmě, že neexistuje žádné zázračné cvičení, díky kterému jako mávnutím kouzelného proutku změníte svou postavu a během krátké chvíle se zbavíte tuku. Vždy je potřeba zařadit pohyb, kompletní cvičení celého těla (nejen jednu partii) a upravit jídelníček. Existují však cviky, které jsou cílené na určité problémové partie. […]

Rady a tipy

Hebkého a svěžího podpaží lze docílit i bez častého holení

Holení většina lidí bere jako samozřejmost, ale zároveň si je vědomo toho, že je to činnost často velmi obtěžující. Léto je v plném proudu a teplé počasí si žádá lehké oděvy. S těmi je pak spojené i odhalování pokožky na rukách a nohách. V dnešní době je velice moderní holit se i v podpaží. Tento trend je ovšem i dost praktický a hygienický. Dotyčný se totiž tolik nepotí a nedochází ke kožním potížím. […]

Rady a tipy

Tajemství krásy Jennifer Aniston odhaleno. Estetická medicína za tím nestojí

Herečku Jennifer Aniston zná každý. A i ona, jako každá žena, dbá na svou krásu. Stárnutí a boj proti vráskám je pro každou ženu strašák. Ještě více to ale platí u filmových hvězd, které jsou denně na očích, a veřejnost sleduje jejich vzhled ještě daleko více a nebojí se jej řádně zkritizovat. Proto řada slavných hereček přikročila k různým plastickým operacím. Bohužel ne vždy se vydaří zcela dle plánu a častěji jsou spíš tyto celebrity terčem oprávněné kritiky. […]

Potraviny a doplňky

Grapefruit jako surovina pro výrobu oleje, který prospívá zdraví i kráse

Znáte slavnou dietu z 80. Let, kde byl v hlavní roli grapefruit? Zapomeňte na ni! Toto ovoce nabité energií může pro vás a vaše zdraví udělat mnohem víc, pokud je konzumováno jako součást vyvážené stravy nebo se používá jako éterický olej k léčbě různých ​​příznaků. Toto citrusové ovoce je plné antioxidantů, živin a léčivých vlastností, které můžete využít k boji proti zažívacím potížím, stresu a dokonce i kvasinkovým infekcím. […]

Rady a tipy

Nastartujte své hubnutí díky cvikům, které vám pomohou ke krásnější postavě

Kdy začít hubnutí? Odborníci na zdravou výživu tvrdí, že více jak 102 centimetrů u mužů a více jak 88 centimetrů u žen v pase může naznačovat abdominální obezitu. Dokonce tuk uložený v břiše může podporovat zvýšení hladiny stresových hormonů v krvi, proto je nasnadě udržovat se ve formě, abychom měli nejen pěkné tělo, ale i dobrou náladu. Tyto cviky vám pomohou shodit přebytečná kila v oblasti břicha. […]