Ovoce a zelenina obsahují vitamíny a minerály, které vaše tělo potřebuje pro hormonální rovnováhu. Vláknina zase živí mikrobiom ve střevě, což zajišťuje, že tyto vitamíny a minerály absorbujete. A protein (který by měl být součástí smoothie) pomáhá uklidnit vaše hladové hormony a umožňuje cítit se sytí. […]
Častou nehodou v kuchyni bývá, že se při krájení potravin řízneme do prstu. Někdy nejde o nic vážného, ale krev teče a teče. V takovou chvíli vám mohou pomoci zastavit krvácení i některé kuchyňské přísady. Mezi ty nejčastěji používané přímo na ránu, patří kajenský pepř. […]
Toužíte po krásné štíhlé postavě, ale v cestě vám stojí vaše neodolatelná chuť na sladké? I my tu neodolatelnou chuť na dobrůtky známe, bojuje s tím snad skoro každý. Jenže jak se proti tomu postavit? Není to snadné, ale existuje možnost jak si cestu ke krásné postavě a spokojenosti přeci jen trochu usnadnit. Kurkuma neboli indický šafrán je mocným bojovníkem proti chuti na sladké. […]
Naše játra a ledviny plní v těle důležitou funkci. Proto je třeba udržovat je ve zdraví, k čemuž pomůže detoxikace. Pomáhají z těla odvádět toxickém látky a nejrůznější chemické látky, které naše tělo zatěžují. Bez nich by se naše tělo velmi rychle zaneslo škodlivinami – a to zvlášť v dnešní době, kdy je kolem nás spousta znečišťujících elementů. Připravte si silný detoxikační čaj, který vám pomůže dostat játra a ledviny opět do dobré formy. Pokud se necítíte dobře, může vám pomoci srovnat váš organismus. […]
Léto se blíží a s ním i zahradní či balkonové party, občerstvení a nutný zvýšený pitný režim. Dodržovat pitný režim není nic složitého – stačí si každé ráno připravit do nádob odměřené množství tekutin, přesto […]
Kurkuma, Curcuma longa / Curcuma domestica, je rostlina, která byla po staletí používána v tradiční čínské a ajurvédské medicíně a je jednou z nejsilnějších přírodních léčiv. Kurkuma má silné léčivé vlastnosti, které byly shledány užitečnými […]
„Milovaná sestřenice“ zázvoru – kurkuma je vlastně kořen (jako zázvor), který by v našich kuchyních neměl rozhodně chybět. Má jasně žlutooranžovou barvu, zemitou chuť s nádechem citrusové hořkosti. V indických kuchyních se bez tohoto zázraku […]
Po některých bylinkách a koření se sahá až teprve v okamžiku, kdy je nám ouvej. Takovým příkladem je například i zázvor či kurkuma. Přitom mnohem lepší je zaměřit se na prevenci a snažit se onemocnění […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.