Rady a tipy
Jednoduchá technika, díky které zvládnete usnout během jedné minuty
Celý den pracujete, unavení se vrátíte domů, osprchujete se a lehnete si. V poseli však ne a ne usnout. Pokud je vám to povědomé, podnikněte tyto kroky, které prozradila lékařka Deborah Weatherspoon. […]